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L’huile de ricin, bienfaits et dangers

L’huile de ricin est un remède naturel populaire depuis des siècles et réputée pour ses nombreux avantages pour la peau, les cheveux et la santé. Elle est appréciée pour ses propriétés hydratantes, sa capacité à stimuler la croissance des cheveux et à réduire les imperfections cutanées. Cependant, comme pour tout produit, il est essentiel d’être informé des dangers potentiels associés à son utilisation. Découvrez ici, les avantages et inconvénients de l’huile de ricin ainsi que les précautions à prendre pour une utilisation saine et responsable de ce produit.

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Qu’est-ce que l’huile de ricin ? 

Le ricin est une plante qu’on retrouve en Afrique tropicale. Elle produit des graines dont est extraite l’huile de ricin.  

Celle-ci est réputée pour ses multiples utilisations dans les domaines de la beauté, de la santé et même de l’industrie pharmaceutique. En effet, l’huile de ricin est riche en acide ricinoléique, un acide gras aux propriétés anti-inflammatoires et hydratantes. 

Elle est souvent utilisée pour nourrir la peau, stimuler la croissance des cheveux, renforcer les ongles et soulager les douleurs musculaires. 

Comment s’utilise l’huile de ricin ? 

Il y a plusieurs façons d’utiliser l’huile de ricin. Pour les soins capillaires, vous pouvez l’appliquer sur le cuir chevelu et masser pour favoriser la croissance des cheveux ou mélanger quelques gouttes avec votre après-shampooing habituel pour avoir des cheveux plus doux et brillants. 

Pour la peau, il faut l’appliquer directement pour une hydratation en profondeur ou pour réduire les imperfections. 

Vous pouvez également l’utiliser pour renforcer les ongles en les massant avec quelques gouttes ou pour adoucir les cuticules en les massant délicatement. 

✅ Quels sont les différents bienfaits de l’huile de ricin ? 

L’huile de ricin offre plusieurs bienfaits pour :

  • La peau ; 
  • Les cheveux ; 
  • La santé.

Voici quelques-uns de ses principaux avantages.

Bienfaits pour la peau 

Voici, essentiellement, les bienfaits de l’huile de ricin pour la peau.

  • L’huile de ricin hydrate en profondeur et adoucit la peau

L’huile de ricin est un excellent émollient. Elle pénètre en profondeur dans la peau, l’hydratant et la nourrissant intensément. Elle aide aussi à adoucir la peau en la rendant plus lisse et plus souple. L’huile de ricin peut être utilisée pour traiter les zones sèches et rugueuses.

  • L’huile de ricin réduit les imperfections et les cicatrices

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antifongiques et antibactériennes, l’huile de ricin peut contribuer à réduire les imperfections cutanées telles que les cicatrices d’acné, les taches sombres et les petites imperfections.

  • L’huile de ricin favorise une bonne croissance des cils et des sourcils

L’application régulière d’huile de ricin sur les cils et les sourcils peut aider à favoriser leur croissance, les rendant plus épais et plus volumineux.

  • L’huile de ricin traite les problèmes de démangeaisons et les irritations 

Ses propriétés apaisantes peuvent aider à soulager les démangeaisons, les irritations cutanées et les inflammations mineures.

👉 Bienfaits pour les cheveux 

Vos cheveux peuvent également être nourris et soignés grâce à certaines propriétés de l’huile de ricin. 

  • L’huile de ricin permet une pousse rapide des cheveux 

L’huile de ricin est connue pour stimuler la croissance des cheveux. Elle nourrit les follicules pileux, renforce les racines et favorise ainsi une croissance saine des cheveux.

  • L’huile de ricin lutte contre la chute capillaire

Grâce à sa richesse en acides gras essentiels, l’huile de ricin renforce les cheveux et réduit la casse, contribuant ainsi à réduire la chute des cheveux.

  • L’huile de ricin améliore la texture et l’apparence des cheveux

L’huile de ricin a la capacité de sceller l’humidité dans les cheveux, ce qui les rend plus lisses, plus brillants et moins sujets aux frisottis. Elle peut également aider à ne pas avoir des pointes fourchues.

  • L’huile de ricin traite les problèmes du cuir chevelu 

L’huile de ricin a des propriétés antifongiques et antibactériennes, ce qui en fait un traitement efficace pour les problèmes du cuir chevelu tels que les pellicules, les démangeaisons et les irritations.

Huile de ricin pour les cheveux
  • L’huile de ricin conditionne et hydrate les cheveux

En raison de sa consistance épaisse et visqueuse, l’huile de ricin agit comme un excellent conditionneur naturel pour les cheveux, les laissant doux, souples et bien hydratés.

👉 Bienfaits pour la santé

L’huile de ricin présente certains bienfaits pour la santé lorsqu’elle est utilisée de manière appropriée.

  • L’huile de ricin a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques

Grâce à sa teneur en acide ricinoléique, l’huile de ricin possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle peut être utilisée en application topique pour soulager les douleurs musculaires et articulaires mineures.

  • L’huile de ricin soulage des douleurs musculaires et articulaires

Lorsqu’elle est appliquée sur la peau par un massage, l’huile de ricin peut aider à soulager les douleurs légères telles que les maux de tête, les crampes menstruelles et les douleurs articulaires.

  • L’huile de ricin est utilisée dans le traitement de la constipation

L’huile de ricin a un effet laxatif puissant lorsqu’elle est ingérée. Cependant, notez que son utilisation interne doit être effectuée sous la supervision d’un professionnel de la santé en raison de ses effets potentiellement irritants.

  • L’huile de ricin favorise l’hydratation intestinale

En plus de son effet laxatif, l’huile de ricin peut aider à hydrater les intestins, favorisant ainsi le confort digestif.

Cependant, l’huile de ricin peut avoir des effets indésirables et ne convient pas à tout le monde. On recommande donc de consulter un médecin avant d’utiliser l’huile de ricin à des fins de santé et de respecter les dosages recommandés pour éviter les complications.

🚨 Quels sont les dangers liés à l’utilisation de l’huile de ricin ? 

Bien que l’huile de ricin présente de nombreux avantages, il y a aussi des dangers associés à son utilisation. À ce propos, voici quelques points importants à prendre en compte.

Les irritations cutanées et allergies

Certaines personnes peuvent être très sensibles à l’huile de ricin et développer une réaction allergique ou une irritation cutanée. 

Les effets laxatifs puissants 

Les effets laxatifs de l’huile de ricin constituent à la fois un avantage et un inconvénient. Ils peuvent aider à traiter la constipation, mais aussi entraîner une diarrhée. En effet, lorsqu’elle est ingérée, l’huile de ricin peut provoquer une diarrhée sévère et des crampes abdominales. Une utilisation excessive ou prolongée peut entraîner une dépendance aux laxatifs.

Le risque d’aspiration

En raison de sa viscosité, il faut faire preuve de prudence lors de l’utilisation de l’huile de ricin près des voies respiratoires pour éviter l’aspiration.

Les interactions médicamenteuses

L’huile de ricin peut interagir avec certains médicaments, notamment les médicaments anticoagulants ou les médicaments pour le cœur. Prenez les avis d’un médecin avant de l’utiliser si vous prenez d’autres médicaments.

Les effets secondaires en cas de grossesse ou d’allaitement

L’huile de ricin peut provoquer des contractions utérines, il est donc déconseillé de l’utiliser pendant la grossesse sans l’avis d’un médecin. 

Quelles précautions doit-on prendre pour une utilisation saine de l’huile de ricin ? 

Lors de l’utilisation de l’huile de ricin, vous devez prendre certaines précautions pour minimiser les risques potentiels. Voici quelques conseils à suivre dans ce sens. 

Faire un test de sensibilité cutanée

Avant d’utiliser l’huile de ricin sur une grande surface de peau, il est recommandé de faire un test de sensibilité cutanée. Choisissez une zone de peau quelconque et appliquez dessus une infime quantité d’huile diluée. Ensuite, observez si cela crée une réaction allergique durant les 24 heures qui suivront. 

Faire une utilisation modérée de l’huile

L’huile de ricin est généralement utilisée en petites quantités. Utilisez-la avec modération pour éviter tout surdosage. Respectez les recommandations d’utilisation spécifiques indiquées sur l’emballage du produit.

Diluer l’huile de ricin avec une huile porteuse

Étant donné que l’huile de ricin est assez visqueuse, il est recommandé de la diluer avec une huile porteuse telle que l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba ou l’huile de coco avant de l’appliquer sur la peau. Cela aidera à éviter toute irritation cutanée.

🛑 Éviter le contact de l’huile avec les yeux

Lors de l’application de l’huile de ricin, évitez tout contact direct avec les yeux. Si de manière accidentelle, l’huile entre en contact avec vos yeux, rincez-vous correctement et immédiatement avec de l’eau claire.

Faire une consultation médicale avant l’utilisation

Si vous avez des problèmes de santé préexistants, des allergies, ou si vous prenez d’autres médicaments, prenez les recommandations d’un professionnel de la médecine avant d’utiliser l’huile de ricin, en particulier pour une utilisation interne.

Huile de ricin pour la peau

🛑 Éviter d’utiliser l’huile de ricin pendant la grossesse

L’utilisation de l’huile de ricin pendant la grossesse est déconseillée, en raison de ses propriétés qui peuvent provoquer des contractions utérines.

Utiliser une huile de ricin de qualité

Assurez-vous d’acheter de l’huile de ricin de haute qualité provenant de sources fiables. Optez pour des produits biologiques et non raffinés pour une meilleure efficacité et pour éviter l’exposition à des produits chimiques indésirables.

En suivant ces précautions et en utilisant l’huile de ricin de manière responsable, vous pouvez profiter de ses nombreux avantages pour la peau, les cheveux et la santé tout en minimisant les risques potentiels.

👉 Utilisation de l’huile de ricin : ce que vous devez retenir 👈

En conclusion, l’huile de ricin offre une gamme d’avantages pour la peau, les cheveux et la santé. Elle hydrate en profondeur, favorise la croissance capillaire et réduit les imperfections cutanées. Néanmoins, il est nécessaire de prendre des précautions lors de son utilisation. Des réactions allergiques, une irritation cutanée et des effets laxatifs puissants peuvent survenir. Il est donc recommandé de faire un test de sensibilité cutanée, de diluer l’huile avec une huile porteuse et de vous faire conseiller par un médecin en cas de doute. Utilisée de manière modérée et responsable, l’huile de ricin peut être un ajout bénéfique à votre routine de soins, mais il est essentiel de rester conscient des risques potentiels.

biofrenchy by — 30 juin 2023 in Vivre Bio 0
3 habitudes à prendre pour un quotidien plus écologique

Mise à jour 28 juin 2023 à 11:31 am

Notre comportement au quotidien impacte fortement l’environnement. Beaucoup d’études scientifiques ont démontré que certaines habitudes humaines ont un effet néfaste sur la nature et engendrent des dégâts considérables. Il est donc essentiel d’accorder une plus grande importance à la protection de la planète à travers des gestes simples qui peuvent paraître anodins. Découvrez 3 habitudes à intégrer dans votre routine pour protéger l’environnement.

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Fabriquez votre propre liquide vaisselle pour un quotidien plus écologique

Finis les produits nocifs que l’on utilise pour l’entretien ménager. Pourquoi ne pas fabriquer votre propre liquide vaisselle pour aider la planète et faire des économies ? Vous aurez ainsi besoin des éléments suivants :

  • 50 cl d’eau,
  • 15 g de savon de Marseille, râpé ou en copeaux,
  • 15 ml de savon noir liquide,
  • 7,5 g de cristaux de soude,
  • 7,5 g de bicarbonate de soude.

Remplissez la casserole avec 50 cl d’eau et portez-la à ébullition. Lorsque l’eau devient bouillante, ajoutez-y 15 g de savon de Marseille. Ensuite, ajoutez les cristaux de soude, le savon noir et le bicarbonate de soude et mélangez.

Lorsque le mélange semble lisse, versez-le dans un bol et laissez reposer le mélange quelques heures jusqu’à ce qu’il s’épaississe. Préparez un récipient et versez-y votre liquide vaisselle.

Si vous souhaitez ajouter un parfum, vous pouvez prendre quelques gouttes d’huile essentielle. Sachez que le fait d’utiliser un liquide vaisselle maison est une option plus écologique que d’acheter des bouteilles à usage unique.

habitude quotidien plus écologique

Optez pour des produits de lessive naturels

Acheter des produits de lessive en vrac est un excellent moyen de limiter les déchets plastiques que génèrent les emballages. Vous contribuez ainsi à la réduction de la pollution plastique et à la préservation de l’environnement. Ils offrent également plus de flexibilité en ce qui concerne la quantité, car vous pouvez acheter uniquement la quantité dont vous avez besoin. Cela vous évite tout gaspillage et vous contrôlez mieux votre consommation. Vous pouvez par exemple opter pour les copeaux de savon de Marseille en vrac qui sont fabriqués à base d’ingrédients naturels et sans substances nocives. Vous pouvez les utiliser aussi bien pour la lessive que pour le nettoyage des surfaces ou du corps.

La lessive en poudre constitue une alternative écologique. Vous pouvez la faire à la maison ou en acheter auprès de marques écologiques. Elle est souvent conditionnée en sachet kraft recyclable ou compostable et conçue avec des ingrédients naturels comme des huiles végétales biologiques.

Investissez dans des accessoires de cuisine réutilisables et écologiques

Un autre moyen de préserver la planète à travers nos habitudes quotidiennes est d’opter pour des produits réutilisables dans la mesure du possible. L’adoption de produits réutilisables peut aussi vous faire économiser de l’argent sur le long terme.

Vous pouvez à cet effet remplacer le papier absorbant par des serviettes en tissu et miser sur du papier sulfurisé réutilisable. De même, les pochons en tissu seront pratiques pour faire les courses. Pour les bocaux de conservation, choisissez des contenants en verre.

Vous avez à présent une idée des habitudes à adopter pour avoir un quotidien plus écologique. Vous pouvez faire des recherches supplémentaires pour trouver plus de conseils à ce propos.

biofrenchy by — 6 juin 2023 in Do it Yourself 0
Les remèdes de grand-mère à base de plantes médicinales et de chanvre français

Mise à jour 22 janvier 2024 à 12:16 pm

Les remèdes de grand-mère sont une véritable mine de connaissances transmises de génération en génération. Ils offrent des solutions naturelles et traditionnelles pour prendre soin de la santé. Dans ces remèdes, l’utilisation des plantes médicinales et du chanvre français occupe une place particulière. Les plantes médicinales telles que la camomille, la menthe et la lavande sont réputées pour leurs propriétés thérapeutiques, tandis que le chanvre français offre un éventail de possibilités avec ses composants naturels. On vous présente ici, les différents remèdes traditionnels à base de plantes médicinales et de chanvre français ainsi que leurs bienfaits.

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Huile de CBD sommeil Réparateur

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✅ Pourquoi utilise-t-on le chanvre français dans les remèdes de grand-mère ? 

Les graines de chanvre étaient consommées pour leur valeur nutritionnelle, car elles sont riches en acides gras essentiels et en protéines. Elles étaient utilisées pour favoriser la santé cardiovasculaire, renforcer le système immunitaire et améliorer la digestion. Si le chanvre est utilisé dans les remèdes de grand-mère, c’est surtout pour sa teneur en composés chimiques bénéfiques, appelés cannabinoïdes.  

Connu sous le nom de Cannabis sativa L., le chanvre français est une plante qui a une longue histoire d’utilisation à des fins médicinales. Il est cultivé en France et se distingue par sa teneur très faible en tétrahydrocannabinol (THC), la substance psychoactive présente dans le cannabis. Il contient des cannabinoïdes non psychoactifs tels que le cannabidiol (CBD), qui est étudié pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anxiolytiques.

Huile de CBD Concentration et Productivité

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Le CBD peut aider à soulager efficacement les douleurs chroniques, à réduire l’inflammation et à favoriser un sentiment de calme et de relaxation. Certains terpènes présents dans le chanvre français, tels que le limonène et le pinène, ont également des effets anti-inflammatoires, antioxydants et anti-anxiété.

Les produits à base de chanvre français les plus utilisés pour concocter des remèdes de grand-mère efficaces sont entre autres : les huiles, les capsules et les crèmes topiques.

Quelles sont les plantes médicinales utilisées dans les remèdes de grand-mère et pourquoi ? 

Cela fait plusieurs siècles que les plantes médicinales sont intégrées dans la conception des remèdes de grand-mère. Cette pratique, ancrée dans les traditions et les connaissances populaires, aide au traitement de plusieurs maux afin de préserver la santé de manière naturelle. Il existe une grande diversité de plantes à caractère thérapeutique utilisées dans les remèdes de grand-mère.

La camomille

Cette plante détient des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Elle intervient souvent dans le traitement des problèmes digestifs, de l’insomnie, de l’anxiété et des affections cutanées.

La menthe poivrée

La menthe poivrée est prisée pour son effet rafraîchissant et sa capacité à soulager les maux de tête, les troubles digestifs, les nausées et les douleurs musculaires.

La sauge

La sauge est une plante populaire en raison de ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Elle peut vous aider à soigner :

  • Les maux de gorge ;
  • Les troubles digestifs ; 
  • Les symptômes de la ménopause.

Le millepertuis

Le millepertuis est traditionnellement utilisé comme antidépresseur naturel et pour traiter les troubles de l’humeur. Il peut également être bénéfique pour soulager les douleurs nerveuses et favoriser un sommeil réparateur.

Le calendula

Le calendula, également connu sous le nom de souci, possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Il est souvent utilisé pour traiter les irritations cutanées, les brûlures légères et les plaies.

La valériane

La valériane est réputée pour ses propriétés calmantes et relaxantes. Elle est utilisée pour traiter l’insomnie, l’anxiété et les troubles du sommeil.

L’échinacée

L’échinacée est appréciée pour ses propriétés immunostimulantes. Son utilisation est courante dans les traitements qui visent à renforcer le système immunitaire et à prévenir les infections respiratoires.

Huile de CBD Soulage le Stress et L’anxiété

Découvrez votre huile de CBD Stress et anxiété

Plantes médicinales et CBD : le combo parfait !

Lorsque les plantes médicinales sont associées au CBD, cela peut renforcer les effets bénéfiques de chaque plante. Par exemple, certaines plantes médicinales comme la camomille, la valériane ou la passiflore ont des propriétés relaxantes et peuvent aider à réduire l’anxiété. Lorsqu’elles sont combinées avec du CBD, qui a également des propriétés anxiolytiques, elles peuvent potentialiser l’effet calmant et apaisant.

De plus, le CBD peut agir en synergie avec d’autres plantes médicinales ayant des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques ou sédatives. Il peut également aider à améliorer l’absorption et l’efficacité des composés actifs présents dans les plantes médicinales. D’ailleurs, il a été démontré qu’il inhibe certaines enzymes responsables de la dégradation des composés actifs. Ce qui peut augmenter leur biodisponibilité et prolonger leur action dans l’organisme.

Huile de CBD soulage les douleurs musculaires et articulaires

Découvrez votre huile de CBD Douleurs musculaires et articulaires

✅ Top 5 des meilleurs remèdes de grand-mère à base de plantes médicinales 

Si vous êtes tenté par l’option de requinquer votre santé avec des remèdes de grand-mère conçus à base de plantes médicinales, les exemples de remèdes suivants devraient pouvoir faire votre bonheur.

Infusion de camomille pour apaiser les troubles digestifs

La camomille est réputée pour ses propriétés apaisantes et antispasmodiques. Pour soulager les maux d’estomac, les crampes ou les ballonnements, infusez une cuillère à café de fleurs de camomille séchées dans une tasse d’eau chaude pendant 10 minutes. L’infusion ainsi obtenue est à filtrer et à boire après les repas.

Cataplasme d’argile pour soulager les douleurs articulaires

L’argile est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Pour obtenir un remède de grand-mère à base de cette matière, mélangez de l’argile en poudre avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Appliquez le cataplasme sur la zone douloureuse et laissez agir pendant 30 minutes à une heure. Rincez ensuite à l’eau tiède.

Inhalation de vapeur d’eucalyptus pour dégager les voies respiratoires

Vous pouvez introduire l’eucalyptus dans un remède de grand-mère et bénéficier de ses propriétés expectorantes et décongestionnantes. Pour cela, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol d’eau chaude. Disposez votre visage au-dessus du bol et couvrez-vous la tête avec une serviette propre. Ensuite, pendant quelques minutes, inhalez les vapeurs. Faites ainsi pour traiter la congestion nasale et la toux.

Gargarisme de thym pour soulager les maux de gorge 

Grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, le thym intervient dans la prévention ou le traitement de beaucoup de maux. Vous pouvez l’utiliser pour faire des gargarismes. Préparez une infusion de thym en versant de l’eau bouillante sur une cuillère à café de feuilles de thym séchées. Laissez infuser pendant 10 minutes, filtrez et utilisez cette infusion tiède pour faire des gargarismes plusieurs fois par jour.

Remèdes de Grand-Mère

Cataplasme de feuilles de chou pour soulager les entorses

Si vous vous êtes tordu la cheville par exemple, un cataplasme de feuilles de chou vous fera le plus grand bien. En effet, celles-ci ont des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Pour bénéficier de tous les bienfaits de ce remède, écrasez légèrement les feuilles de chou fraîches pour libérer leur jus. Appliquez-les ensuite directement sur la zone enflammée ou sur l’articulation blessée puis fixez-les avec un bandage. Laissez agir pendant quelques heures, voire toute la nuit.

👉 6 remèdes populaires de grand-mère à base de chanvre français 

Les remèdes de grand-mère à base de chanvre français peuvent offrir divers bienfaits pour la santé et le bien-être. Vous pouvez utiliser l’un ou l’autre des remèdes suivants en fonction de ce dont vous souffrez et profiter des merveilleuses propriétés du chanvre français.

Infusion apaisante

Les fleurs de chanvre séchées peuvent être infusées dans de l’eau chaude pour créer une boisson apaisante, réputée pour ses propriétés relaxantes et ses effets calmants sur le système nerveux.

Cataplasme anti-inflammatoire

Une pâte épaisse faite de feuilles de chanvre broyées mélangées à de l’eau peut être appliquée sur les zones douloureuses du corps pour réduire l’inflammation et soulager les douleurs articulaires.

Huile de massage

L’huile de chanvre pressée à froid peut être utilisée comme base pour les massages. Elle est réputée pour ses propriétés hydratantes, nourrissantes et apaisantes pour la peau.

Inhalation pour les problèmes respiratoires

En ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle de chanvre dans de l’eau chaude, vous pouvez inhaler la vapeur pour soulager :

  • La congestion nasale ; 
  • La toux ;
  • Les problèmes respiratoires.
Fleurs sauvages

Cataplasme cicatrisant

Un mélange de feuilles de chanvre écrasées et de miel peut être appliqué sur les blessures mineures pour favoriser la cicatrisation et réduire les risques d’infection.

Infusion au CBD 

Le cannabidiol (CBD) est un composé naturel qu’on retrouve dans le chanvre. Il a des propriétés thérapeutiques qui peuvent vous aider à soulager :

  • Le stress ;
  • L’anxiété ; 
  • Les douleurs chroniques ; 
  • Les problèmes de sommeil ;
  • L’inflammation. 

Pour préparer une infusion au CBD, utilisez des fleurs de chanvre riches en CBD ou des produits commerciaux contenant du CBD, tels que des sachets de thé ou des huiles infusées.

Est-il possible d’acheter directement des cures à base de CBD et de plantes médicinales ?

De nombreux magasins spécialisés proposent des cures et produits à base de plantes médicinales et de chanvre. Vous pouvez également en trouver dans des pharmacies ou sur des boutiques en ligne. Certaines herboristeries rendent également disponible des mélanges de plantes spécifiques pour des besoins particuliers, tels que des cures pour favoriser la digestion, le sommeil ou la détente. 

Combien ça coûte ? 

Le prix de commercialisation des cures à base de CBD et de plantes médicinales peut varier selon la marque, le dosage et le type de cure. Que vous soyez à la recherche d’un produit contre l’insomnie, les douleurs, l’anxiété ou la fatigue chronique, vous pouvez prévoir un budget moyen allant de 20 à 100 euros. 

✅ Quels critères vérifier pour faire le bon choix ?

Quel que soit le fournisseur que vous aurez choisi, vous devez vous assurer de choisir des produits de qualité qui sont sains et sans danger pour votre santé. Pour cela, vérifiez bien les certifications et l’origine des cures qui vous sont proposées. Privilégiez également des marques qui effectuent des tests tiers pour garantir la pureté et la qualité de leurs produits. Et pour finir, faites attention aux concentrations de CBD et d’autres composés actifs contenus dans votre cure pour vous assurer que le produit correspond à vos besoins.

Quelques conseils pour bien utiliser votre cure à base de CBD et de plantes médicinales

Pour être sûr que vous profitez de tous les bienfaits de votre remède de grand-mère à base de plantes médicinales et de CBD, il est préférable de bien définir vos besoins avant de choisir un produit. Vous ne devez pas tester des remèdes au hasard mais prendre la cure qui correspond parfaitement au mal dont vous souffrez au risque de ne pas avoir les effets escomptés. 

Vous êtes également tenu de respecter les dosages prescrits pour éviter d’éventuels effets indésirables. Tâchez d’être patient lorsque vous utilisez des cures à base de plantes médicinales et de chanvre. Il est important d’écouter votre corps et d’observer comment il réagit à la cure que vous suivez. Commencez généralement par des produits contenant de faibles taux de CBD avant d’augmenter progressivement si vous en sentez le besoin. ​​Cela vous permettra de déterminer votre tolérance et de surveiller les effets potentiels de la cure sur votre organisme. 

Cures, effets secondaires et interactions médicamenteuses : qu’en est-il du CBD et des plantes médicinales ?

Les cures à base de plantes médicinales et de CBD peuvent engendrer des effets secondaires légers dans certains cas. Si vous en consommez, vous pouvez donc être sujet à des effets indésirables comme la somnolence, la sécheresse buccale, les nausées ou les changements d’appétit. 

Aussi, si vous envisagez de prendre d’autres médicaments en même temps que votre cure, informez-vous des éventuelles interactions avec le CBD et les plantes médicinales. Certains médicaments peuvent interagir avec ces produits et entraîner des effets indésirables. N’oubliez pas de consulter votre médecin ou votre pharmacien pour obtenir des conseils appropriés.

Conclusion 

Les remèdes de grand-mère à base de plantes médicinales et de chanvre français sont une option naturelle et traditionnelle pour prendre soin de votre santé. Qu’elles soient sous forme d’infusions, de cataplasmes ou d’huiles, ces cures à base de plantes médicinales et de chanvre français peuvent vous aider à traiter une multitude de maux courants tels que les troubles digestifs, les douleurs articulaires, les affections respiratoires, les maux de gorge et les blessures mineures. Il est possible d’acheter des cures à base de CBD et de plantes médicinales dans des magasins spécialisés, des pharmacies ou en ligne. Toutefois, veillez à choisir des produits de qualité, selon vos besoins et à respecter les dosages recommandés.

biofrenchy by — 3 juin 2023 in Santé Bio 0
Quel type de porte-savon sur le marché est le plus écologique ?

Pour mettre de l’ordre dans la salle de bain, il est indispensable de réunir un certain nombre d’accessoires comme le porte-papier toilette et le porte-savon. Ce dernier existe sous de nombreux modèles, ce qui fait de son choix, une tâche à exécuter avec beaucoup de soins. Dans ce billet, vous découvrirez le porte-savon le plus écologique.

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Zoom sur les modèles de porte-savon les plus écologiques

Le porte-savon naturel est un accessoire révolutionnaire dans la lutte pour la préservation de la nature. Son choix est donc un bon moyen de limiter la production prononcée de déchets. À cet effet, il existe de nombreux modèles de porte-savon écologiques.

Le porte-savon en bambou

Si vous désirez vous procurer un porte–savon écologique, le choix du modèle en bambou doit être votre premier réflexe. Il s’agit d’un accessoire simple et naturel qui porte votre savon dans la douche ou dans la salle de bain. 

Dans un Magasin dédié à la commercialisation de ces accessoires, vous aurez le choix entre de nombreux modèles de porte-savon en bambou. C’est le cas du :

  • porte-savon quadrillé ;
  • porte-savon en forme d’échelle ;
  • porte-savon avec creux.

Ainsi, le porte-savon en bambou est un accessoire très écologique. Il est aussi compatible avec de nombreux designs et couleurs.

Le porte-savon auto drainant

Ce modèle de porte-savon est un autre accessoire écologique pour lequel vous pouvez opter pour poser un acte écoresponsable. Avec sa structure inclinée, il draine facilement l’eau qui provient du savon après usage. De cette façon, ce dernier sera toujours sec et bien conservé.

L’autre atout du modèle auto drainant est sa facilité de fixation. En réalité, vous n’aurez même pas à percer le mur. Il suffit d’adapter sa surface fortement adhésive et le tour est joué.

Quelques astuces pour choisir le meilleur porte-savon écologique

Le choix d’un porte-savon écologique est une tâche dont vous pouvez vous occuper facilement. Cela dit, quelques techniques vous seront utiles.

Optez pour une boutique réputée

L’une des clés à ce niveau est le choix d’une boutique offrant une diversité d’articles de douche. En effet, dans le point de vente idéal, vous trouverez entre autres :

  • des modèles de porte savon écologiques ;
  • des modèles résistants ;
  • et des modèles personnalisables.

Assurez-vous donc d’être à la bonne adresse pour ne pas être à court d’options. Par ailleurs, une bonne boutique vous offrira de nombreux services.

Misez sur la qualité

Bien que vous soyez à la recherche d’un porte-savon écologique, vous ne devez pas perdre de vue que la qualité de l’accessoire aura un impact sur sa durabilité. Cherchez alors un porte-savon écologique et résistant à la fois. À cet effet, il existe des matériaux à privilégier :

  • Le bois naturel ;
  • La céramique.

Cela dit, laissez-vous guider par des conseils d’experts pour effectuer le meilleur choix possible.

Tenez compte de votre décoration

Lors du choix de votre porte-savon écologique, ne mettez pas de côté l’aspect décoratif. De fait, vous devez opter pour un accessoire pouvant se fondre dans la décoration tout en jouant son rôle. Pour cela, vous pouvez opter pour un style de décoration atypique et vous y conformer.

biofrenchy by — 10 mai 2023 in Vivre Bio 0
Les meilleurs produits de blanchiment dentaire: Comparatif & Avis

Mise à jour 25 septembre 2023 à 12:04 pm

Les taches dentaires constituent une cause de mal-être pour beaucoup de personnes qui, en raison de leurs dents devenues jaunâtres, se sentent complexées en société. Heureusement, les décolorations dentaires ne constituent pas un mal irrémédiable. Il existe aujourd’hui des produits sains et naturels mis au point par des professionnels dentistes et ingénieurs pour aider les personnes aux dents décolorées à se les éclaircir. Découvrez dans ce comparatif une sélection des meilleurs produits de blanchiment dentaires avec leurs avantages et leurs inconvénients, leurs caractéristiques et des instructions à suivre pour vous équiper d’un de ces outils très pratiques.

biofrenchy by — 27 avril 2023 in Santé Bio 0
Bougies parfumées : la solution DIY pour maîtriser la composition

Mise à jour 28 juin 2023 à 11:34 am

Les bougies parfumées sont devenues indispensables pour créer une ambiance parfumée dans la maison. Grâce au DIY, il est possible de fabriquer soi-même des bougies parfumées. Ces dernières embaument la maison et font aussi d’excellents cadeaux. Apprenez les bases pour fabriquer des bougies DIY. Cela vous permet d’en réaliser facilement à la maison. Retrouvez dans cet article la solution DIY pour maitriser la composition des bougies parfumées.

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Conseils pour réaliser la bougie parfumée parfaite, saine et naturelle

Voici quelques conseils pour réaliser la bougie parfumée parfaite.

Choisissez un récipient adapté

Comme expliqué sur Lafota, il est essentiel de prévoir un récipient adapté pour contenir la cire chaude. Deux possibilités s’offrent à vous :

  • Choisir un pot en verre.
  • Utiliser des moules en silicone.

Les moules conféreront une forme originale et esthétique à vos bougies. Il existe aussi des kits prêts à l’emploi qui contiennent le nécessaire pour fabriquer des bougies parfumées, récipient y compris.

Optez pour la bonne mèche

Le choix de la mèche est essentiel pour réaliser la bougie parfumée parfaite. On recommande les mèches en coton sous forme de fils. Les mèches en bois sous forme de languette fine constituent aussi une bonne alternative. Vous pouvez même utiliser un colorant naturel pour ajouter de la couleur à votre bougie. Il est aussi possible d’utiliser de la cire déjà colorée.

solution DIY bougie parfumée

Les ingrédients pour la fabrication de vos bougies parfumées

Il est essentiel d’utiliser les bons ingrédients pour fabriquer des bougies parfumées.

La cire

La cire est le composant principal de la bougie. Elle lui donne sa forme, sa dureté et fond plus ou moins vite selon sa composition. Voici les trois types de cires :

  • La cire d’origine végétale : elle permet de fabriquer tout type de bougie. On peut l’utiliser seul sans avoir besoin d’huile ou de beurre végétal.
  • La cire d’origine animale : on utilise le plus souvent la cire d’abeille pour son odeur douce et sa combustion lente.
  • La cire d’origine minérale.

À vous de déterminer quelle cire sera le plus utile pour réaliser votre propre bougie parfumée.

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles constituent 5 % à 10 % du mélange. Elles permettent de parfumer la bougie. Les possibilités sont multiples : anis, basilic, bois de rose, patchouli…

Les huiles et les beurres végétaux

Facilitant la fonte de la bougie, les huiles et les beurres végétaux confèrent un bel aspect à l’ensemble. Choisissez-les selon l’utilisation de la bougie : odeur, couleur, bienfaits…

Les colorants

Donnent de la couleur à la bougie, les colorants sont optionnels. Vous pouvez opter pour des colorants en grains qui sont très concentrés ou du mica, un minéral faisant des silicates, pour donner une couleur vivante à votre bougie.

Comment parfumer vos bougies naturellement ?

Il est assez simple de parfumer une bougie. Vous devez tout d’abord faire chauffer la cire dans une casserole au bain-marie tout en faisant attention à ne pas la faire bouillir. Remuez de temps en temps avec un ustensile en bois. Ajoutez ensuite le colorant pour donner de la couleur à la bougie.

Une fois la cire fondue, retirez la cire hors du feu et ajoutez-y quelques gouttes d’huile essentielle afin de parfumer la bougie. Remuez à nouveau et mettez le mélange dans le récipient. Placez la bougie au centre et versez-y la cire chaude. Laissez refroidir pour que la cire durcisse et que la bougie parfumée soit prête.

biofrenchy by — 20 mars 2023 in Do it Yourself 0
Quels sont les cosmétiques solides les plus appréciés ?

Ces dernières années, on constate un fort engouement pour les cosmétiques solides. Ils se sont imposés comme une alternative plus écologique et plus économique aux cosmétiques traditionnels. Face à leur succès grandissant, les produits cosmétiques solides se sont multipliés. Zoom sur les cosmétiques les plus appréciés et les plus présents dans nos salles de bain.

Pour quelles raisons les cosmétiques solides connaissent-ils un tel succès ?

Les cosmétiques solides sont devenus des incontournables grâce aux nombreux avantages qu’ils procurent. En voici quelques-uns :

Une formule plus naturelle

Les cosmétiques solides se caractérisent par leur formule plus saine et plus concentrée, exempte de conservateurs. En effet, ces produits respectueux de l’environnement comportent uniquement les ingrédients indispensables à un nettoyage doux et respectueux de la peau. Ils n’altèrent pas le film hydrolipidique.

Comme vous pouvez le lire sur le média féminin Krugen, des huiles végétales peuvent être associées aux cosmétiques solides afin d’obtenir des résultats exceptionnels. Huile de ricin, beurre de karité, huile de jojoba… Les possibilités sont variées.

Facile à transporter

Shampoing solide, savon solide, déodorant solide… Quel que soit le produit cosmétique solide, vous pouvez facilement le glisser dans votre bagage lorsque vous partez en vacances. Léger et peu encombrant, il ne risque pas d’être jeté à l’aéroport ni de couler dans votre sac.

Des produits économiques

L’achat de cosmétique solide vous permet de faire d’importantes économies. Le fait est qu’un pain de savon peut durer plus longtemps qu’un flacon de gel douche classique. Aussi, un shampoing solide peut durer des mois avec une utilisation adéquate. De même, un déodorant solide peut s’avérer bien plus durable qu’un déo en spray.

Des produits écologiques

Grâce aux cosmétiques solides, dites au revoir aux contenants encombrants ainsi qu’aux bouteilles en plastique qui polluent les océans. Objectif zéro déchet ! Les cosmétiques ne sont plus liquides. Ils vous permettent ainsi d’opter pour des textures biodégradables et bien plus respectueuses de l’environnement.

les cosmétiques solides les plus appréciés

Quels produits choisir pour tester les cosmétiques solides ?

Les cosmétiques solides se déclinent sous différents formats. En voici quelques-uns que vous devez absolument tester.

Le dentifrice solide

Pour utiliser correctement un dentifrice solide, humidifiez votre brosse à dents avec de l’eau. Frottez-la ensuite sur le dentifrice solide jusqu’à ce qu’une mousse se forme. Brossez vos dents comme d’habitude, crachez, puis rincez votre bouche.

Le shampoing solide

Le shampoing solide est un produit incontournable de nos jours. De manière générale, il suffit de se mouiller les cheveux, de frotter le pain de shampoing sur votre chevelure et de rincer abondamment.

Le déodorant solide

Passez le bloc solide ou le stick sous l’eau tiède. Utilisez-le avec délicatesse sous les aisselles, sans appuyer trop fort. En général, une fine couche suffit pour masquer les odeurs sans pour autant inhiber la transpiration.

Un pain de rasage solide

Adaptés au visage, aux aisselles et aux jambes, les pains de rasage solides offrent une douceur et une hydratation optimales à votre peau. Grâce à sa composition et à ses spécificités, vous évitez la sécheresse postrasage. Mouillez le pain de rasage avant de l’appliquer sur votre peau. Lorsqu’une couche épaisse ou mince se forme, vous pourrez facilement y glisser votre rasoir.

biofrenchy by — 13 mars 2023 in Santé Bio 0
Comparatif des compléments alimentaires anti-allergie naturels ou bio

Les allergies touchent jusqu’à 30 % de la population française et peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Heureusement, les compléments alimentaires anti-allergies naturels aident à soulager plusieurs symptômes allergiques. Ils sont composés de vitamines, de minéraux, d’extraits de plantes et d’autres substances. Voici un comparatif des meilleurs compléments alimentaires naturels et bio qui permettent de lutter contre les allergies.

biofrenchy by — 11 mars 2023 in Santé Bio 0
Qu’est-ce que le rooibos ?

Mise à jour 11 mars 2023 à 06:35 pm

Le rooibos est un thé souvent appelé « thé rouge » en raison de sa couleur rougeâtre une fois infusée. Il est connu pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et son goût unique. Ce thé a acquis une renommée internationale ces dernières années en tant qu’une boisson alternative sans caféine au thé traditionnel. Découvrez ici plus d’informations sur le thé rooibos !

Qu’est-ce que le thé rooibos et d’où vient-il ?

Le rooibos, une boisson appréciée dans le monde entier, se distingue du thé traditionnel par son origine. En effet, il provient d’un arbuste nommé Aspalathus linearis, qui pousse naturellement dans la région du Cederberg en Afrique du Sud. Cette région, caractérisée par un climat sec et chaud, offre des conditions idéales pour la culture de cet arbuste.

Si vous souhaitez vous en procurer, il existe des boutiques en ligne qui proposent une large sélection de Rooibos, parfaits pour se détendre le soir. Par ailleurs, le rooibos est renommé pour ses nombreux bienfaits pour la santé, car il est riche en antioxydants, en flavonoïdes et minéraux tels que le calcium et le magnésium. Naturellement exempt de caféine, il constitue une alternative idéale pour les personnes qui souhaitent réduire leur consommation en caféine.

thé rooibos

Les avantages pour la santé de boire du thé rooibos

Le thé rooibos est une boisson saine qui offre de nombreux avantages pour la santé. Les antioxydants présents jouent un rôle important dans la protection du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Par ailleurs, les flavonoïdes présents dans le rooibos aident à réguler la digestion et à améliorer la qualité du sommeil. Les flavonoïdes sont en effet des antioxydants puissants qui contribuent aussi à la protection contre les maladies cardiaques et certains types de cancer. De plus, ce thé contient de l’acide ascorbique. Ce dernier est connu pour ses propriétés immunostimulantes. Autrement dit, ce thé aide à lutter contre les infections et à renforcer le système immunitaire.

Comment préparer le thé rooibos

Ce thé est facile à préparer. Pour un rooibos chaud, vous pouvez ajouter une cuillère à café de feuilles de thé dans une tasse d’eau chaude et laisser infuser pendant environ 5 à 7 minutes. Le rooibos froid peut également être une alternative très appréciée. Pour l’obtenir, laissez macérer les feuilles de thé dans de l’eau froide pendant au moins 12 heures, puis filtrez. Mélangez ensuite avec des fruits frais, des herbes et des épices pour créer une boisson rafraîchissante.

Le rooibos nature est une autre option délicieuse et peut être dégusté seul ou avec du lait ou des substituts de lait. Si vous souhaitez ajouter des arômes, pensez aux fruits, aux herbes ou aux épices telles que la cannelle, le gingembre ou la vanille. Quelle que soit la façon dont vous choisissez de le préparer, c’est une boisson saine et savoureuse qui peut être dégustée à tout moment de la journée.

Les différentes façons de déguster le rooibos

Le rooibos est une boisson aux herbes qui peut être dégustée de différentes façons, mais la plus populaire est le rooibos chaud. Pour les amateurs de saveurs naturelles, le thé chaud nature est parfait. Pour ceux qui préfèrent une boisson plus crémeuse, il est possible d’ajouter du lait ou un substitut de lait. Pour une touche sucrée, le miel est un excellent choix.

Il existe également une grande variété de thé rooibos aromatisé, qui peut être dégusté chaud ou froid, comme celui à la vanille ou celui au citron. Chacun peut personnaliser sa boisson en fonction de ses préférences. Notons aussi qu’il existe différents types de rooibos qui conviennent à chaque préparation. Par exemple, le rooibos vert est excellent pour les boissons glacées.

biofrenchy by — 8 mars 2023 in Nature Bio 0
Comment bien choisir son huile d’olive ?

L’olive est un aliment incontournable des pays méditerranéens. De ce fait, elle est utilisée depuis des millénaires dans la fabrication de l’huile. Recherchée à la fois pour son goût, mais également pour ses nombreux bénéfices, certaines précautions s’imposent avant de choisir la bonne huile d’olive.

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Quelle est la bonne démarche pour choisir un produit de qualité ?

L’huile d’olive reste plébiscitée pour le renforcement de l’immunité, la stimulation de la mémoire, dans la perte de poids, dans la protection des artères et du cœur, dans la souplesse des articulations ainsi que pour la stimulation de la mémoire. Comme vous le voyez, les bénéfices sont particulièrement nombreux, à condition de choisir la bonne huile.

Si vous désirez en savoir plus sur le sujet, n’hésitez pas à vous renseigner sur l’enquête qui a été menée par l’institut Biovancia. Dans tous les cas, certaines précautions s’imposent avant de faire votre choix :

  • En premier lieu, vérifiez la date de péremption au niveau de l’étiquette, car cette information vous garantira la fraîcheur du produit. Une fois que la bouteille a été ouverte, il est important de la consommer dans les deux mois qui suivent.
  • De préférence, n’achetez pas votre une olive dans les grandes surfaces, car le stock se renouvelle beaucoup moins vite que dans des enseignes plus petites. Lorsque vous le pouvez, privilégiez directement un producteur local.
  • Enfin, ne choisissez pas une bouteille transparente, mais plutôt une bouteille ambrée afin de protéger l’huile contre l’action de la lumière. Sinon, cette dernière aura tendance à rancir plus rapidement.

L’huile d’olive

Est-il important de regarder en détail le lieu de production ?

Depuis des millénaires, la culture de l’olive n’a cessé de se répandre, tout au long des pays méditerranéens. Cependant, certains climats sont davantage favorables à la production de Super Polyphénol, un ingrédient essentiel dans l’huile d’olive, car c’est grâce à celui-ci que vous allez profiter des nombreuses vertus du produit.

Par exemple, dans la région de Murcie en Espagne, le climat y est particulièrement sec. De ce fait, les oliviers devront s’adapter à cet environnement difficile et mettre en place des mécanismes de défense pour continuer à produire des olives. Résultat, ces dernières contiennent des quantités importantes de Super Polyphénol.

Cependant, vous n’êtes pas forcément au courant du climat de chaque région méditerranéenne. Alors si vous voulez prendre soin de votre santé, il est absolument nécessaire d’inclure ce paramètre dans votre choix.

Selon certains scientifiques, la très bonne longévité des habitants des pays méditerranéens s’expliquerait par leur alimentation et plus particulièrement la présence de Super Polyphénol dans l’huile d’olive. Une seule cuillère à soupe par jour serait suffisante afin de subvenir aux besoins, sans la nécessité de modifier profondément votre alimentation.

Ne choisissez plus votre huile d’olive au hasard

Maintenant que vous avez obtenu ce complément d’information, vous allez probablement choisir différemment vos huiles. Vous avez toutes les raisons de le faire afin de prendre soin de votre santé, en consommant des produits de meilleure qualité.

biofrenchy by — 12 janvier 2023 in Santé Bio 0
Quelle différence entre un déodorant et un anti-transpirant ?

Mise à jour 23 février 2023 à 11:46 am

Le déodorant et l’anti-transpirant sont des produits d’hygiène utilisés pour les aisselles. Mais lequel choisir pour lutter contre la transpiration excessive et les mauvaises odeurs ? Est-ce que le déodorant et l’anti-transpirant ont la même fonction ?

Déodorant, anti-transpirant : de quoi s’agit-il ?

Le déodorant et l’anti-transpirant sont deux produits d’hygiène différents que les gens confondent souvent.

Qu’est-ce que le déodorant ?

En général, le déodorant est un produit qui sert à éliminer les bactéries à l’origine des mauvaises odeurs provenant de la transpiration. Il contient également des agents absorbant l’humidité. Comme vous pouvez le constater sur le marché, un grand choix de déodorants existe. Que ce soit en termes de composition ou de formats, plusieurs produits s’offrent à vous.

D’un côté, vous avez les déodorants de la cosmétique conventionnelle. Ceux-ci comprennent souvent des composants chimiques tels que le paraben, considéré comme un perturbateur endocrinien. Ils peuvent aussi comporter d’autres ingrédients nocifs à l’instar de l’alcool qui assèche et irrite la peau, ainsi que les sels d’aluminium.

De l’autre, vous avez le déodorant naturel sans sels d’aluminium, un produit d’hygiène composé à partir d’ingrédients 100 % naturels. Parmi les plus utilisés figurent la poudre d’arrow-root, la fécule de maïs, le bicarbonate de soude et les huiles essentielles.

Qu’en est-il de l’anti-transpirant ?

L’anti-transpirant, quant à lui, est un produit dont la fonction est de réduire le flux de la sueur. Ainsi, il intervient en amont de la transpiration. En règle générale, l’anti-transpirant se compose de sels d’aluminium qui bouchent les glandes sudoripares responsables de la production de sueur.

Or, la transpiration est vitale, car c’est un processus naturel permettant à notre corps d’évacuer les toxines. Ainsi, en utilisant un déodorant, vous pourrez avoir une sensation d’humidité sous les aisselles, notamment en période de forte chaleur. Ce qui n’est pas le cas avec un anti-transpirant. Vous l’aurez compris, le déodorant est à privilégier pour que la sécrétion de la sueur puisse continuer normalement. Mais n’utilisez pas non plus n’importe quel déodorant.

déodorant anti-transpirant bio

Comment choisir votre déodorant ?

Il semble que de nos jours, de plus en plus de gens veulent consommer autrement. Dans cette optique, ils privilégient des produits qui ont moins d’impact négatif sur leur santé et l’environnement. Ce changement d’habitudes se constate dans le choix des produits cosmétiques comme le déodorant. Les déodorants naturels ont de plus en plus d’adeptes grâce à leur composition formulée avec des ingrédients issus de la nature biologique. Ils sont exempts d’agents chimiques cancérigènes, allergènes ou toxiques.

Même les produits dits naturels ne sont pas inoffensifs pour autant. Les déodorants bio et végans sont à privilégier. En effet, ce ne sont pas les mêmes. La fabrication de produits certifiés bio et végans respecte les exigences d’une charte en faveur du respect de l’environnement, des animaux et de la santé humaine. C’est le cas par exemple des déodorants au format solide.

Ainsi, pour préserver la fraîcheur de vos aisselles, vous êtes libre de choisir votre déodorant. Vous êtes adepte de la cosmétique responsable et du zéro déchet ? Vérifiez les ingrédients avant d’acheter vos produits d’hygiène. Les femmes enceintes et les personnes ayant une peau sensible doivent redoubler de vigilance. Certaines huiles essentielles et d’autres ingrédients peuvent provoquer des effets indésirables. De préférence, optez pour des cosmétiques minimalistes avec moins d’ingrédients, mais plus d’efficacité. Ainsi, vous réduisez les risques sur votre peau.

biofrenchy by — 2 décembre 2022 in Vivre Bio 0
Quel est le meilleur savon pour combattre l’acné chez l’adulte ?

Les boutons d’acné peuvent véritablement gâcher votre quotidien. De votre côté, vous ne savez pas quel savon utiliser ou quel cosmétique bio. Pourtant, certains produits sont plus efficaces que d’autres, d’où l’importance de les utiliser en respectant l’équilibre de votre peau.

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Choisir avec parcimonie votre cosmétique naturel

Choisissez toujours un cosmétique bio par rapport aux besoins de votre peau. Inutile de sélectionner systématiquement des produits hydratants lorsque cela ne s’avère d’aucune utilité. Le meilleur savon contre les boutons limitera l’apparition des éruptions cutanées. Il s’agit donc de le choisir de la bonne façon notamment en vous procurant chez Les Savons de Joya. Vous découvrirez des cosmétiques naturels d’une très grande efficacité en comparaison avec un produit industriel.

  • En effet, ces derniers contiennent beaucoup de produits chimiques tels que des conservateurs.
  • D’autres ont tendance à assécher beaucoup trop votre peau.
  • Enfin, certains ont une action stimulante sur les pores, impliquant une production plus importante de sébum.

Pour combattre ce phénomène, orientez-vous vers un cosmétique bio, à savoir un savon naturel qui ne contient pas d’additifs chimiques. Résultat, votre peau ne sera pas agressée lorsque vous prenez soin d’elle.

Existe-t-il un savon pour combattre l’acné ?

Même s’il n’existe pas de savon spécifique pour l’acné, certains produits limitent son apparition. Il s’agit essentiellement d’investir dans un savon 100 % naturel. D’une manière globale, ce type de produit conviendra beaucoup mieux pour votre peau, limitant les problèmes. Une excellente opportunité pour profiter des vertus de la nature et ainsi lutter contre certaines imperfections de votre peau.

En cas de doute, n’hésitez pas à choisir un cosmétique naturel, spécifique contre les imperfections. Notamment un produit se composant de lait de chèvre, un produit recommandé pour ses vertus anti acnéique.

Ce qu’il faut retenir

Les boutons d’acné chez l’adulte touchent encore de nombreuses personnes. Pour limiter leur apparition, misez sur un savon 100 % naturel et vous allez profiter de ses nombreuses vertus. Résultat, vous avez une peau plus belle et donc moins besoin de maquillage.

biofrenchy by — 17 novembre 2022 in Santé Bio 0
Se régaler avec une tisane : oui oui, c’est possible !

Mise à jour 23 février 2023 à 11:48 am

Depuis l’Antiquité, la tisane est une boisson obtenue par infusion, macération, décoction ou digestion d’une plante. Malgré ses nombreux avantages, elle n’est pas toujours appréciée en raison de son goût. Pourtant, il est possible de se régaler avec une tisane à condition de choisir des plantes de qualité, de respecter la température et le temps d’infusion.

Le bon choix de tisane

Pour vous régaler avec votre tisane, vous devez impérativement choisir des fleurs, des feuilles, des racines ou des tiges de plantes de bonne qualité. C’est essentiel non seulement pour avoir un meilleur goût, mais aussi pour profiter pleinement des propriétés de la plante. Sur le marché, on distingue plusieurs types de tisane. Nous vous conseillons de prioriser la tisane bio ou celle en vrac.

Pourquoi prioriser la tisane bio ?

Le meilleur moyen de se faire infuser une tisane savoureuse est de privilégier les plantes fraîches ou séchées biologiques. Elles sont exemptes de pesticides de synthèse et d’engrais chimiques. Par ailleurs, elles conservent plus durablement leur goût naturel. En d’autres termes, les tisanes biologiques que vous pouvez concocter vous-même ou trouver sur le marché sont de meilleure qualité.

Pourquoi choisir la tisane en vrac ?

Nous vous invitons également à prioriser la tisane en vrac, parce qu’elle contient des plantes de meilleure qualité. Les feuilles issues de ces plantes ne sont pas hachées ni brisées. Elles conservent donc leur forme d’origine et elles ont plus de place pour se développer dans l’eau.

Grâce à cela, elles sont en mesure de libérer toute leur saveur, ainsi que leurs vitamines et minéraux. De plus, la consommation de tisane en vrac permet de limiter l’utilisation des emballages et de participer à la préservation de l’environnement.

boire tisane

À quelle température faire infuser sa tisane ?

Contrairement à ce que l’on peut croire, vous ne devez pas porter l’eau à ébullition pour préparer votre tisane. Cela fait perdre à l’eau une partie de son oxygène et donne une saveur fade à la boisson.

Par ailleurs, une température trop haute peut apporter un goût assez amer à la tisane. En revanche, une température trop basse peut limiter la diffusion des arômes et encourager la prolifération de certains microbes. Par conséquent, vous devez vous assurer que la température de l’eau reste entre 85 et 95 degrés pour une infusion idéale.

Combien de temps faire infuser sa tisane ?

Vous devez verser l’eau chaude sur le mélange de plantes ou sur votre sachet et laisser refroidir pendant 5 à 15 minutes. Plus vous laissez infuser la plante, plus les principes actifs se diffuseront dans l’eau.

Le goût des arômes peut alors devenir très prononcé, ce qui n’est pas forcément l’idéal. Pour connaître avec précision le temps d’infusion de votre tisane, référez-vous aux conseils inscrits sur le paquet.

Comme vous pouvez le voir, une tisane savoureuse commence dès le choix des plantes avec une tisane bio ou en vrac. Par ailleurs, vous devez chauffer l’eau entre 85 et 95 degrés, puis respecter le temps d’infusion indiqué.

biofrenchy by — 13 octobre 2022 in Vivre Bio 0
Tout savoir sur les taches sur le visage

Bien souvent, les taches sont localisées sur le décolleté et sur le visage. Souvent, elles sont également associées au vieillissement. Si pour vous c’est un élément disgracieux, sachez qu’il existe différentes façons d’en venir à bout.

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Comment les taches brunes apparaissent ?

Bien souvent, les taches brunes apparaissent à cause du vieillissement ou à cause d’un excès de soleil. C’est à partir de la quarantaine qu’elles commencent à faire leur apparition, mais encore une fois il existe de grandes disparités d’une personne à l’autre. D’une manière globale, les taches brunes s’expliquent par un dérèglement au niveau de la cellule pigmentaire, c’est-à-dire la mélanocyte.

Pour faire simple, il s’agit d’une production excessive de mélanine à cause de troubles hormonaux, c’est ce qu’on appelle un masque de grossesse, à cause du vieillissement ou à cause d’une exposition trop importante au rayonnement ultraviolet.

De plus, les taches brunes ont tendance à apparaître beaucoup plus facilement sur les peaux claires et sur les zones les plus exposées c’est-à-dire le décolleté, le visage, mais également les mains ou encore le dos.

Comment faire pour traiter les taches brunes ?

L’utilisation d’un serum anti tache reste particulièrement bénéfique pour les atténuer. Il s’agit d’un soin anti tache plébiscité par de nombreux dermatologues, mais il en existe de très nombreux sur le marché et en cas de doute il est toujours préférable de consulter un dermatologue.

Généralement, le soin naturel anti tache se compose de dépigmentants et de composés actifs exfoliants. Cependant, soyez attentif sur le soin visage, car les concentrations ne sont pas toujours les mêmes et il est important de choisir un produit approprié à votre peau.

Ce type de traitement peut être utilisé en prévention, c’est-à-dire avant l’apparition des taches brunes. Ce sont également des produits très efficaces en complément d’un traitement esthétique. Il s’agit d’une action complémentaire avec des actifs éclaircissants qui ont pour objectif d’atténuer la pigmentation des taches alors que les autres composants contribueront à l’amélioration du teint.

Les gestes du quotidien pour limiter l’apparition des taches brunes

  • Tout d’abord, il est préconisé d’utiliser des crèmes et des sérums anti tache et cela de façon quotidienne.
  • Lorsque vous en avez l’opportunité, n’oubliez pas d’inclure des soins de nuit de type peeling.
  • De façon optionnelle, vous pouvez coupler les soins de nuit précédents avec des lotions peeling douces.
  • Si vous êtes amené à vous déplacer régulièrement à l’extérieur et à vous exposer au rayonnement ultraviolet, utilisez un écran total, portez une casquette ou un chapeau, des vêtements opaques au niveau du décolleté et des mitaines pour protéger vos mains.
  • Bien évidemment, une surexposition ne sera pas recommandée.

Conclusion

Il est possible de limiter l’apparition des taches brunes en utilisant des produits cosmétiques adaptés. Mais en cas de doute, n’oubliez pas de vous rapprocher de votre médecin traitant pour que celui-ci pose un diagnostic et si nécessaire vous réoriente vers un dermatologue.

biofrenchy by — 18 août 2022 in Santé Bio 0
Le shampoing solide : un produit bio vraiment performant

Mise à jour 17 août 2022 à 06:37 pm

Vous avez déjà certainement entendu parler du shampoing solide. Ce produit permet de laver le cuir chevelu en douceur, bien mieux qu’un shampoing traditionnel, d’ailleurs. Ce produit est écologique et est composé de 4 fois moins d’ingrédients. Découvrez pour quelles raisons vous devriez l’adopter ! 

Moins d’ingrédients pour plus d’efficacité

Aujourd’hui, le shampoing solide emporte un grand succès. Tandis que le shampoing liquide est composé en moyenne avec 30 ou 40 ingrédients, qui d’ailleurs, ne sont pas tous bons pour la santé et la planète, le shampoing solide, lui, contient entre 8 et 10 ingrédients. Ses principaux actifs lavent en douceur les cheveux, tout en prenant soin du cuir chevelu. Ces actifs assurent la durabilité du shampoing et sa sensorialité. Vous serez ravie de retrouver une chevelure douce, soyeuse, souple et beaucoup plus belle. Ce produit est écologique et ne contient aucun sulfate, qui a tendance à assécher et à irriter les cheveux. Dans les shampoings classiques, on trouve des silicones et des micro-plastiques qui alourdissent le cheveu et qui empêchent le soin d’agir en profondeur. Le shampoing solide pour les femmes a une durée de vie plus longue. En effet, comptez environ 2 mois. Ce produit est conditionné dans un carton recyclable ou vendu en vrac. Ainsi, vous n’aurez plus de flacons vides qui traînent sur votre baignoire ou dans votre douche ! Pratique n’est-ce pas ? 

Une vaste gamme de shampoings solides pour satisfaire toutes les femmes

Pour être certaine d’acquérir un shampoing de qualité, il vaut mieux opter pour un produit conçu à la main et en France. Grâce à ce type de produit, vous profiterez d’un soin adapté vraiment à vos besoins. Depuis un site en ligne, vous découvrirez de nombreux produits qui pourraient vous intéresser. Il existe une gamme sans huile essentielle, parfaitement adaptée aux femmes enceintes et allaitantes, mais aussi aux enfants. Vous trouverez aussi des shampoings spécialement conçus pour les cheveux blancs, reflets dorés, cuir chevelu sensible et coloré. Certains produits sont réalisés avec des ingrédients d’origine naturelle et bios, Quoi qu’il en soit, pour dénicher le produit idéal, vous devrez le choisir en fonction de vos propres besoins. Mais que vous ayez les cheveux gras, secs, normaux, avec des pellicules, méchés, colorés, courts ou longs, vous pourrez acheter un shampoing solide réellement approprié, et ce, en quelques clics seulement. 

Conseils d’utilisation du shampoing solide

Vous n’aurez qu’à mouiller vos abondamment vos cheveux et le shampoing et frotter votre cuir chevelu. Vous pouvez frotter le shampoing dans vos mains avant d’appliquer la mousse qui se forme sur les cheveux. Massez délicatement et rincez. Attention de ne pas utiliser une eau trop chaude, qui a tendance à agresser les cheveux. 

biofrenchy by — 11 août 2022 in Vivre Bio 0