Quel est le meilleur savon pour combattre l’acné chez l’adulte ?

Les boutons d’acné peuvent véritablement gâcher votre quotidien. De votre côté, vous ne savez pas quel savon utiliser ou quel cosmétique bio. Pourtant, certains produits sont plus efficaces que d’autres, d’où l’importance de les utiliser en respectant l’équilibre de votre peau.

Choisir avec parcimonie votre cosmétique naturel

Choisissez toujours un cosmétique bio par rapport aux besoins de votre peau. Inutile de sélectionner systématiquement des produits hydratants lorsque cela ne s’avère d’aucune utilité. Le meilleur savon contre les boutons limitera l’apparition des éruptions cutanées. Il s’agit donc de le choisir de la bonne façon notamment en vous procurant chez Les Savons de Joya. Vous découvrirez des cosmétiques naturels d’une très grande efficacité en comparaison avec un produit industriel.

  • En effet, ces derniers contiennent beaucoup de produits chimiques tels que des conservateurs.
  • D’autres ont tendance à assécher beaucoup trop votre peau.
  • Enfin, certains ont une action stimulante sur les pores, impliquant une production plus importante de sébum.

Pour combattre ce phénomène, orientez-vous vers un cosmétique bio, à savoir un savon naturel qui ne contient pas d’additifs chimiques. Résultat, votre peau ne sera pas agressée lorsque vous prenez soin d’elle.

Existe-t-il un savon pour combattre l’acné ?

Même s’il n’existe pas de savon spécifique pour l’acné, certains produits limitent son apparition. Il s’agit essentiellement d’investir dans un savon 100 % naturel. D’une manière globale, ce type de produit conviendra beaucoup mieux pour votre peau, limitant les problèmes. Une excellente opportunité pour profiter des vertus de la nature et ainsi lutter contre certaines imperfections de votre peau.

En cas de doute, n’hésitez pas à choisir un cosmétique naturel, spécifique contre les imperfections. Notamment un produit se composant de lait de chèvre, un produit recommandé pour ses vertus anti acnéique.

Ce qu’il faut retenir

Les boutons d’acné chez l’adulte touchent encore de nombreuses personnes. Pour limiter leur apparition, misez sur un savon 100 % naturel et vous allez profiter de ses nombreuses vertus. Résultat, vous avez une peau plus belle et donc moins besoin de maquillage.

Se régaler avec une tisane : oui oui, c’est possible !

Depuis l’Antiquité, la tisane est une boisson obtenue par infusion, macération, décoction ou digestion d’une plante. Malgré ses nombreux avantages, elle n’est pas toujours appréciée en raison de son goût. Pourtant, il est possible de se régaler avec une tisane à condition de choisir des plantes de qualité, de respecter la température et le temps d’infusion.

Le bon choix de tisane

Pour vous régaler avec votre tisane, vous devez impérativement choisir des fleurs, des feuilles, des racines ou des tiges de plantes de bonne qualité. C’est essentiel non seulement pour avoir un meilleur goût, mais aussi pour profiter pleinement des propriétés de la plante. Sur le marché, on distingue plusieurs types de tisane. Nous vous conseillons de prioriser la tisane bio ou celle en vrac.

Pourquoi prioriser la tisane bio ?

Le meilleur moyen de se faire infuser une tisane savoureuse est de privilégier les plantes fraîches ou séchées biologiques. Elles sont exemptes de pesticides de synthèse et d’engrais chimiques. Par ailleurs, elles conservent plus durablement leur goût naturel. En d’autres termes, les tisanes biologiques que vous pouvez concocter vous-même ou trouver sur le marché sont de meilleure qualité.

Pourquoi choisir la tisane en vrac ?

Nous vous invitons également à prioriser la tisane en vrac, parce qu’elle contient des plantes de meilleure qualité. Les feuilles issues de ces plantes ne sont pas hachées ni brisées. Elles conservent donc leur forme d’origine et elles ont plus de place pour se développer dans l’eau.

Grâce à cela, elles sont en mesure de libérer toute leur saveur, ainsi que leurs vitamines et minéraux. De plus, la consommation de tisane en vrac permet de limiter l’utilisation des emballages et de participer à la préservation de l’environnement.

boire tisane

À quelle température faire infuser sa tisane ?

Contrairement à ce que l’on peut croire, vous ne devez pas porter l’eau à ébullition pour préparer votre tisane. Cela fait perdre à l’eau une partie de son oxygène et donne une saveur fade à la boisson.

Par ailleurs, une température trop haute peut apporter un goût assez amer à la tisane. En revanche, une température trop basse peut limiter la diffusion des arômes et encourager la prolifération de certains microbes. Par conséquent, vous devez vous assurer que la température de l’eau reste entre 85 et 95 degrés pour une infusion idéale.

Combien de temps faire infuser sa tisane ?

Vous devez verser l’eau chaude sur le mélange de plantes ou sur votre sachet et laisser refroidir pendant 5 à 15 minutes. Plus vous laissez infuser la plante, plus les principes actifs se diffuseront dans l’eau.

Le goût des arômes peut alors devenir très prononcé, ce qui n’est pas forcément l’idéal. Pour connaître avec précision le temps d’infusion de votre tisane, référez-vous aux conseils inscrits sur le paquet.

Comme vous pouvez le voir, une tisane savoureuse commence dès le choix des plantes avec une tisane bio ou en vrac. Par ailleurs, vous devez chauffer l’eau entre 85 et 95 degrés, puis respecter le temps d’infusion indiqué.

Tout savoir sur les taches sur le visage

Bien souvent, les taches sont localisées sur le décolleté et sur le visage. Souvent, elles sont également associées au vieillissement. Si pour vous c’est un élément disgracieux, sachez qu’il existe différentes façons d’en venir à bout.

Comment les taches brunes apparaissent ?

Bien souvent, les taches brunes apparaissent à cause du vieillissement ou à cause d’un excès de soleil. C’est à partir de la quarantaine qu’elles commencent à faire leur apparition, mais encore une fois il existe de grandes disparités d’une personne à l’autre. D’une manière globale, les taches brunes s’expliquent par un dérèglement au niveau de la cellule pigmentaire, c’est-à-dire la mélanocyte.

Pour faire simple, il s’agit d’une production excessive de mélanine à cause de troubles hormonaux, c’est ce qu’on appelle un masque de grossesse, à cause du vieillissement ou à cause d’une exposition trop importante au rayonnement ultraviolet.

De plus, les taches brunes ont tendance à apparaître beaucoup plus facilement sur les peaux claires et sur les zones les plus exposées c’est-à-dire le décolleté, le visage, mais également les mains ou encore le dos.

Comment faire pour traiter les taches brunes ?

L’utilisation d’un serum anti tache reste particulièrement bénéfique pour les atténuer. Il s’agit d’un soin anti tache plébiscité par de nombreux dermatologues, mais il en existe de très nombreux sur le marché et en cas de doute il est toujours préférable de consulter un dermatologue.

Généralement, le soin naturel anti tache se compose de dépigmentants et de composés actifs exfoliants. Cependant, soyez attentif sur le soin visage, car les concentrations ne sont pas toujours les mêmes et il est important de choisir un produit approprié à votre peau.

Ce type de traitement peut être utilisé en prévention, c’est-à-dire avant l’apparition des taches brunes. Ce sont également des produits très efficaces en complément d’un traitement esthétique. Il s’agit d’une action complémentaire avec des actifs éclaircissants qui ont pour objectif d’atténuer la pigmentation des taches alors que les autres composants contribueront à l’amélioration du teint.

Les gestes du quotidien pour limiter l’apparition des taches brunes

  • Tout d’abord, il est préconisé d’utiliser des crèmes et des sérums anti tache et cela de façon quotidienne.
  • Lorsque vous en avez l’opportunité, n’oubliez pas d’inclure des soins de nuit de type peeling.
  • De façon optionnelle, vous pouvez coupler les soins de nuit précédents avec des lotions peeling douces.
  • Si vous êtes amené à vous déplacer régulièrement à l’extérieur et à vous exposer au rayonnement ultraviolet, utilisez un écran total, portez une casquette ou un chapeau, des vêtements opaques au niveau du décolleté et des mitaines pour protéger vos mains.
  • Bien évidemment, une surexposition ne sera pas recommandée.

Conclusion

Il est possible de limiter l’apparition des taches brunes en utilisant des produits cosmétiques adaptés. Mais en cas de doute, n’oubliez pas de vous rapprocher de votre médecin traitant pour que celui-ci pose un diagnostic et si nécessaire vous réoriente vers un dermatologue.

Le shampoing solide : un produit bio vraiment performant

Mise à jour 17 août 2022 à 06:37

Vous avez déjà certainement entendu parler du shampoing solide. Ce produit permet de laver le cuir chevelu en douceur, bien mieux qu’un shampoing traditionnel, d’ailleurs. Ce produit est écologique et est composé de 4 fois moins d’ingrédients. Découvrez pour quelles raisons vous devriez l’adopter ! 

Moins d’ingrédients pour plus d’efficacité

Aujourd’hui, le shampoing solide emporte un grand succès. Tandis que le shampoing liquide est composé en moyenne avec 30 ou 40 ingrédients, qui d’ailleurs, ne sont pas tous bons pour la santé et la planète, le shampoing solide, lui, contient entre 8 et 10 ingrédients. Ses principaux actifs lavent en douceur les cheveux, tout en prenant soin du cuir chevelu. Ces actifs assurent la durabilité du shampoing et sa sensorialité. Vous serez ravie de retrouver une chevelure douce, soyeuse, souple et beaucoup plus belle. Ce produit est écologique et ne contient aucun sulfate, qui a tendance à assécher et à irriter les cheveux. Dans les shampoings classiques, on trouve des silicones et des micro-plastiques qui alourdissent le cheveu et qui empêchent le soin d’agir en profondeur. Le shampoing solide pour les femmes a une durée de vie plus longue. En effet, comptez environ 2 mois. Ce produit est conditionné dans un carton recyclable ou vendu en vrac. Ainsi, vous n’aurez plus de flacons vides qui traînent sur votre baignoire ou dans votre douche ! Pratique n’est-ce pas ? 

Une vaste gamme de shampoings solides pour satisfaire toutes les femmes

Pour être certaine d’acquérir un shampoing de qualité, il vaut mieux opter pour un produit conçu à la main et en France. Grâce à ce type de produit, vous profiterez d’un soin adapté vraiment à vos besoins. Depuis un site en ligne, vous découvrirez de nombreux produits qui pourraient vous intéresser. Il existe une gamme sans huile essentielle, parfaitement adaptée aux femmes enceintes et allaitantes, mais aussi aux enfants. Vous trouverez aussi des shampoings spécialement conçus pour les cheveux blancs, reflets dorés, cuir chevelu sensible et coloré. Certains produits sont réalisés avec des ingrédients d’origine naturelle et bios, Quoi qu’il en soit, pour dénicher le produit idéal, vous devrez le choisir en fonction de vos propres besoins. Mais que vous ayez les cheveux gras, secs, normaux, avec des pellicules, méchés, colorés, courts ou longs, vous pourrez acheter un shampoing solide réellement approprié, et ce, en quelques clics seulement. 

Conseils d’utilisation du shampoing solide

Vous n’aurez qu’à mouiller vos abondamment vos cheveux et le shampoing et frotter votre cuir chevelu. Vous pouvez frotter le shampoing dans vos mains avant d’appliquer la mousse qui se forme sur les cheveux. Massez délicatement et rincez. Attention de ne pas utiliser une eau trop chaude, qui a tendance à agresser les cheveux. 

L’huile essentielle de ravintsara, votre alliée contre les maux d’hiver

Parmi les huiles essentielles utilisées en aromathérapie, l’huile essentielle de ravintsara tient une place honorable grâce à ses nombreuses propriétés. Elle est obtenue par la distillation des feuilles de ravintsara – littéralement « bonne feuille », cet arbre originaire de Chine et implanté à Madagascar depuis plus d’un siècle.

Qu’est-ce que l’huile essentielle de ravintsara ?

L’huile essentielle de ravintsara est extraite par distillation des feuilles de l’arbre. L’arbre, dont le nom botanique est Cinnamomum camphora, est un arbre à camphre, de la famille des lauriers. Ce camphrier est surtout connu pour entrer dans la composition du fameux baume du tigre. Une fois que l’arbre a été implanté à Madagascar, le climat et le terroir de Madagascar lui ont permis de développer des propriétés différentes.

La distillation des feuilles pour obtenir l’huile essentielle se fait sur le lieu de récolte. Les feuilles sont séchées pendant quelques heures à 48 h, puis distillées pendant deux à trois heures. Environ 125 kilos de feuilles sont nécessaires pour 1 litre d’huile essentielle.

Quelle est sa composition ?

Le ravintsara est un arbre touffu à l’écorce rougeâtre, rugueuse et odorante. Les fleurs, d’environ 1 cm, sont de couleur jaunâtre. Le fruit est une drupe de 0,5 à 1 cm de diamètre qui est de couleur noire ou violet foncé à maturité. À l’intérieur du fruit se trouve une petite graine de 5 mm de diamètre. Les feuilles, qui mesurent de 3 à 10 cm de long, sont ovales et persistantes, et ressemblent aux feuilles de lauriers. Ce sont elles qui contiennent des cellules à essence dont on extrait l’HE ravintsara.

L’huile essentielle de ravintsara doit ses vertus thérapeutiques à la présence de :

  • oxydes terpéniques (50 à 65 %) : 1,8-cinéole aussi appelé eucalyptol ;
  • alcools terpéniques (15 à 20 %) : α-terpinéol, linalol ;
  • monoterpènes (20 à 25 %) : α et β-pinène, myrcène ;
  • sesquiterpènes (3 à 10 %).

Quels sont ses bienfaits ?

L’huile essentielle ravintsara est reconnue pour chacune des propriétés suivantes :

– Antivirale puissante, lutte contre les rhumes, grippes, bronchites, sinusites, refroidissements.

– Stimulante de l’appareil cardiorespiratoire, lutte contre la baisse d’immunité et les infections à répétition.

– Expectorante, mucolytique, favorise l’assainissement atmosphérique.

– Équilibrante du système nerveux.

– Tonique, énergisante, neurotonique

– Calmante, facilite le sommeil.

– Relaxante, lutte contre la nervosité.

Comment s’utilise l’huile essentielle de ravintsara ?

Crédit photo: Juan amari gonzalez

La ravintsara posologie varie en fonction des bienfaits recherchés :

– En mélange avec une préparation huileuse. Vous appliquez localement le mélange en massage ou en frictions sur le torse et aussi sur la partie haute du dos.

– En inhalation sèche en mettant quelques gouttes sur un mouchoir ou en inhalation humide en versant quelques gouttes dans un bol d’eau chaude. Vous humez l’huile essentielle pour dégager la respiration.

– En mélange avec votre huile pour purifier la peau. Vous l’appliquez en massage ou en frictions sur la zone concernée.

– En diffusion en utilisant un diffuseur huile essentielle en vue de purifier l’air et d’améliorer la respiration dans les pièces à vivre.

– En mélange avec une préparation huileuse, à déposer sur les faces internes des poignets et à humer en respirant profondément pour retrouver le calme.

– En mélange à appliquer sur le plexus solaire ou la colonne vertébrale afin de faciliter l’endormissement.

– En diffusion atmosphérique pour retrouver un bien-être psycho-émotionnel et énergétique.

– En mélange avec votre préparation pour le bain à verser dans l’eau chaude du bain pour un bain défatigant.

Quelles sont les contre-indications de l’huile essentielle de ravintsara ?

En raison de la présence de quelques composants biochimiques allergènes, l’utilisation de l’huile essentielle ravintsara présente des contre-indications à respecter :

– Les femmes enceintes de moins de 3 mois, les bébés de moins de 3 mois ainsi que les personnes asthmatiques doivent s’en priver.

– Les personnes épileptiques ne doivent pas s’en servir en raison du risque épileptogène qu’elle présente à forte dose.

– Déconseillée en inhalation et en diffusion aux personnes aux yeux irritables ou à la cornée sèche.

– Il y a un risque d’accoutumance en cas d’utilisation prolongée

– Possibilité de problèmes d’interférences médicamenteuses au-delà de plusieurs jours d’utilisation.

L’huile essentielle ravintsara est utilisée dans de nombreuses occasions. Elle est notamment très prisée pour ses propriétés antivirales, antibactériennes, expectorantes et aussi immunostimulantes. L’utilisation en est simple, mais des précautions s’avèrent nécessaires dans certains cas bien précis.

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L’huile d’avocat bio et ses effets bénéfiques

L’huile d’avocat bio regorge de nombreux bienfaits intéressants. Plusieurs fois, celle-ci est comparée à l’huile de coco ou à l’huile d’amande douce. Mais que vaut-elle vraiment ? On vous explique tout dans cet article !

L’huile d’avocat, késako ?

Propriétés de l’avocat

L’avocat puise ses origines au Mexique au XVIIe siècle. Ce fruit comporte :

  • des vitamines (C, E, etc.) ;
  • des acides gras, des minéraux ;
  • des caroténoïdes ;
  • et des oligo-éléments.

L’huile végétale d’avocat est produite à partir de la pulpe du fruit en question.

Ses bienfaits

L’huile d’avocat est idéale pour le visage, la peau et les cheveux grâce à ses pouvoirs cicatrisants et adoucissants. Elle lutte contre le vieillissement cutané. Voici quelques-uns de ses bienfaits les plus connus par les consommateurs :

Pour démaquiller la peau

L’huile d’avocat doté du bio français est adaptée pour une routine de démaquillage quotidienne. Elle est naturelle et plus douce par rapport à un produit de démaquillage classique. Cette huile grasse vient à bout de tous les maquillages en procédant sainement. Appliquez l’huile d’avocat visage sur du coton ou directement sur la peau de votre visage en réalisant des mouvements circulaires. C’est également un excellent allié hydratation !

Pour prendre soin des cheveux

L’huile d’avocat en version bio se retrouve le plus souvent dans les produits cosmétiques sous forme de soin réparateur. Elle est réputée pour ses propriétés nourrissantes et hydratantes sur les cheveux secs et abîmés. Si vous voulez avoir une belle chevelure soignée et éclatante de beauté, vous pouvez appliquer l’huile d’avocat pour cheveux sur une durée d’une heure au minimum. Grâce à ses nombreuses vertus, vos cheveux seront plus soyeux, plus doux et plus souples. Vous pouvez également créer une recette maison à base d’huile végétale avocat, de blanc d’œuf et d’avocat (une moitié).

Crédit photo: Nikki L

Pour lutter contre les vergetures

Durant la grossesse, les produits sains et naturels sont plus conseillés pour éviter les éventuels inconvénients. Afin de limiter les vergetures, qui sont fréquentes à ce moment-là, appliquez de l’huile d’avocat sur votre dos, votre ventre et vos fesses deux à trois fois par jour. Massez légèrement pour qu’elle pénètre bien. Cette huile enrichie en vitamine A, B, C, D, E et K réduit efficacement les marques laissées sur le corps. Elle laisse un doux parfum sur la peau.

Pour relever le goût de ses assiettes

Cette huile peut très bien être utilisée en cuisine. Elle est stable à la cuisson sans dépasser une température de 250°C. Si vous la chauffez trop, vous perdrez le bon goût d’avocat qui fait sa particularité. Ce serait alors dommage ! Cette huile est parfaite pour les fritures. Vous pouvez poêler vos légumes avec. Ils garderont alors leurs croquants. Les cuissons au four sont également autorisées avec l’huile d’avocat sous réserve de rester sur une température modérée.

Consommée crue, cette huile est savoureuse en tant qu’accompagnement de crudités ou de salades, de légumes précuits, de légumineuses et de quinoa. Elle peut aussi être intégrée dans les pâtisseries en remplacement de l’huile de tournesol ou de l’huile de colza.

Pour nourrir sa peau

L’huile d’avocat bio est une huile naturelle vierge qui présente de réels bienfaits sur notre peau. Ses compositions en attestent : acides gras, minéraux et vitamines. Elle nourrit la peau en profondeur en lui apportant de la souplesse. Utilisée seule ou en complément d’une crème, ce type d’huile stimule la composition du collagène et de l’élastine de la peau. Résultat : votre peau retrouve son éclat et sa vitalité. Les peaux sèches peuvent ainsi recevoir une vraie source de jouvence qui leur fournit tonus et fraîcheur !

Pour fortifier les ongles

Le fruit de l’avocatier dispose d’un grand nombre de vertus. Certaines restent encore méconnues du grand public. Celle de fortifier les ongles mous ou cassants en fait partie. Si vous êtes dans ce cas, appliquez de l’huile sur vos ongles plusieurs fois par jour pendant une semaine. Ce soin sera bénéfique pour vos ongles. Il les rend robustes et résistants.

Pour réduire les cernes

La peau sèche ne cessera jamais de remercier l’huile d’avocat. Mais ses bienfaits ne restent pas là. Ce type d’huile peut également aider à l’atténuation des cernes marqués. Douce et nourrissante, cette huile végétale dissimule les cernes au niveau des contours des yeux. Il vous suffit d’en appliquer sur la zone concernée et de masser petit à petit, tout en douceur en effectuant des mouvements circulaires.

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Jetez vos shampoings chimiques, passez au slow poo !

Vous avez décidé de faire une détox capillaire pour en finir avec les cheveux gras ou tout simplement pour redonner vie à vos cheveux ? Pour ce faire, commencez à utiliser des produits naturels puis basculez progressivement vers le no poo, qui consiste à ne plus utiliser de shampoing du tout. Voici donc les différentes étapes à suivre pour déshabituer vos cheveux des shampoings chimiques.

Lavez vos cheveux avec un shampoing solide au Rhassoul

Avant toute chose, il faut trouver un produit adapté à vos cheveux qui viendra remplacer les shampoings chimiques. Quel que soit votre type de cheveu, le shampoing solide au Rhassoul sans tensioactif se présente comme la meilleure alternative aux shampoings classiques.

Il s’agit d’un shampoing naturel, fabriqué avec des ingrédients sélectionnés pour prendre soin de vos cheveux et ne pas irriter votre cuir chevelu. Un shampoing au Rhassoul contient généralement d’autres huiles végétales et essentielles bénéfiques pour la santé de vos cheveux. Parmi elles, on retrouve notamment :

  • le beurre de karité, qui hydrate les cheveux et leur apporte brillance et souplesse,
  • l’huile de coco, qui protège les cheveux des agressions extérieures, les tonifie et les fortifie,
  • l’huile de ricin, qui stimule la repousse des cheveux et répare les cheveux abîmés,
  • l’huile essentielle de cèdre, qui lutte contre la chute de cheveux.

Le Rhassoul, quant à lui, est un élément purifiant. Il aide à enlever les impuretés de vos cheveux sans les agresser. Il permet de réguler et d’assainir le cuir chevelu en rééquilibrant la production de sébum. L’utilisation d’un shampoing solide au Rhassoul est simple. Vous devez commencer par mouiller vos cheveux, puis frotter le shampoing solide sur vos cheveux. Massez ensuite votre cuir chevelu et rincez.

Le Rhassoul

Passez ensuite au Rhassoul pur à diluer vous-même

La deuxième étape à suivre pour réussir votre transition capillaire est l’utilisation de Rhassoul pur pour laver vos cheveux. Le Rhassoul est une argile volcanique naturelle qui provient du Maroc. Comme il s’agit d’un minéral argileux, il est capable d’absorber les impuretés et les toxines. Il est également riche en sels minéraux, en calcium et autres oligo-éléments. De plus, il agit comme un savon doux et naturel, qui respecte votre chevelure tout en lui conférant force et brillance.

Si le Rhassoul est utilisé pour fabriquer des shampoings solides, vous pouvez aussi vous en servir pur en guise de shampoing. Pour ce faire, versez 50 g de Rhassoul pur dans un bol puis ajoutez progressivement de l’eau tiède tout en mélangeant (à l’aide d’une spatule en bois si possible) jusqu’à obtenir une pâte homogène. La pâte ne doit être ni trop ferme, ni trop liquide.

Une fois votre shampoing naturel préparé, vous pouvez l’utiliser directement sur vos cheveux. Mouillez-les tout d’abord, puis appliquez la pâte obtenue sur vos cheveux en commençant par les racines et en l’étirant jusqu’aux pointes. Vous devez ensuite masser délicatement le cuir chevelu pendant quelques minutes. Laissez agir le Rhassoul entre 15 à 20 minutes. Une fois ce temps de pose passé, humidifiez vos cheveux et rincez-les abondamment à l’eau claire.

Espacez de plus en plus vos shampoings

Vous souhaitez avoir de beaux cheveux au naturel ? Vous devez vous habituer à espacer de plus en plus vos shampoings. Lavés fréquemment, les cheveux se fragilisent et deviennent gras. Cela peut être une étape difficile à passer au départ, notamment si vous avez l’habitude de vous laver les cheveux quotidiennement. Nous vous conseillons donc de procéder de manière progressive afin de ne pas risquer d’étouffer votre cuir chevelu et d’avoir un excès de sébum. Une telle situation pourrait vous pousser à vous laver à nouveau les cheveux de façon trop rapprochée, ce qui n’est pas le but.

Si vous avez l’habitude de vous laver les cheveux quotidiennement, passez à un shampoing tous les deux jours pendant la première semaine. Une fois cette première semaine passée, vous pouvez attendre trois jours avant de faire votre shampoing et ainsi de suite jusqu’à ce que vous réussissiez à programmer un shampoing tous les 7 à 10 jours. L’utilisation des shampoings solides au Rhassoul en alternance avec le Rhassoul pur vous permet d’espacer facilement vos shampoings. Ce sont en effet des produits qui aident à lutter contre l’excès de sébum.

Shampoing solide au Rhassoul

Testez le no poo pour devenir totalement écolo

Une fois les étapes précédentes passées, il est désormais temps de passer au no poo. La méthode no poo signifie tout simplement sans shampoing. Elle consiste ainsi à n’utiliser que de l’eau pour nettoyer votre cuir chevelu. En optant pour le no poo, vous n’aurez plus à utiliser vos shampoing et après-shampoing habituels.

Vos cheveux produisent une huile naturelle, le sébum, qui a pour rôle de les nourrir et de les protéger des agressions extérieures. En utilisant du shampoing et de l’après-shampoing, vous vous attaquez à la production de sébum, ce qui en modifie la production naturelle. En choisissant de laver vos cheveux avec la méthode no poo, vous éliminez tout simplement les saletés et les excès de sébum sans porter atteinte à sa production. Au lieu d’enlever complètement l’excédent de gras avec des produits chimiques moussants, vous le répartissez sur toute la longueur de vos cheveux, de manière totalement naturelle.

Trois étapes sont essentielles à la réalisation d’un no poo efficace. La première consiste à mouiller vos cheveux avec de l’eau chaude. Massez ensuite votre cuir chevelu à l’aide de vos doigts (non pas avec vos ongles, qui risquent d’irriter ou de blesser votre cuir chevelu). Le massage sert à stimuler la production de sébum. Lors de la deuxième étape, vous allez faire descendre le sébum sur les longueurs de vos cheveux. Pour ce faire, frottez doucement le sébum produit et répartissez-le sur vos cheveux. La dernière étape consiste à rincer vos cheveux avec de l’eau froide, pour en maintenir l’hydratation. En suivant ces différentes étapes, vous finirez par avoir de beaux cheveux au naturel sans les agresser avec des produits chimiques.

Ce qu’il faut savoir sur le coton bio

Mise à jour 26 juillet 2022 à 06:00

Le bio prend de plus en plus de place dans la vie des Français. La raison en est simple : un mode de vie sain et une participation dans le développement durable. Chaque secteur est concerné : les aliments, les produits d’hygiène, les cosmétiques, les produits d’entretien, les vêtements… Dans cet article, nous allons parler du coton bio qui fait partie de la grande famille des textiles bio : soie, chanvre, laine, lin, etc.

Qu’est-ce que le coton ?

Le coton est une fibre végétale que l’on trouve autour des graines des cotonniers. Les cotonniers sont des arbres qui poussent essentiellement dans les régions tropicales et aussi les zones subtropicales arides. Ces arbres peuvent atteindre 10 mètres de haut. Mais en culture, leur taille est limitée à 1 ou 2 mètres pour faciliter le ramassage du coton. Le coton provient des fibres blanchâtres et soyeuses sortant des grandes fleurs blanches ou jaunes du cotonnier. Ce sont ces fibres qui sont utilisées pour les vêtements, sacs ou autres produits.

Quand parle-t-on de coton bio ?

La principale différence réside dans la culture du cotonnier pour obtenir du coton bio. Cette culture spécifique requiert :

– Aucun traitement des graines avant la plantation.

– Une longue saison végétative.

– Beaucoup de soleil.

– L’absence de pesticides et d’insecticides de synthèse.

– L’utilisation de fumier, de compost et d’engrais organiques.

– Une consommation d’eau réduite de moitié grâce à la non-utilisation de pesticides.

– Une rotation des cultures afin d’oxygéner la terre, de la préserver et de casser le cycle des maladies.

C’est à partir du coton bio que sont fabriqués les tissus coton bio, les langes coton bio et tout vêtement coton bio comme un tee-shirt coton bio.

Comment reconnaître le coton bio ?

Pour aider les consommateurs à distinguer le coton bio du coton normal, des labels de certification internationale ont été développés. Ces labels contrôlent et gèrent l’appellation BIO. Plusieurs cas de figure sont possibles. Le label peut certifier :

Crédit photo: BCFC
  • le coton et sa culture ;
  • le vêtement fini, en tant que t-shirt coton bio, par exemple ;
  • le processus de fabrication dans son intégralité ;
  • une marque.

Actuellement, le label GOTS est celui qui garantit le mieux les textiles en coton bio. Celui-ci n’accepte le terme BIO que si le produit contient au moins 95 % de fibres biologiques certifiées.

Viennent ensuite les autres labels tels que :

– Le label OCS 100 pour lequel le textile certifié doit être constitué de 95 à 100 % de matières bio.

– L’Écolabel européen qui concerne essentiellement l’environnement.

– Le Label OCS Blended : le textile doit être conçu avec au moins 5 % de matières premières biologiques.

– Le label Oeko Tex qui garantit l’absence de substances nocives.

Quels sont les bienfaits du coton bio ?

Le coton certifié bio est bien meilleur aussi bien pour les Hommes que pour l’environnement.

Pour les Hommes

Le coton bio est plus doux que le coton classique. Sa culture sans produits chimiques toxiques permet de garantir des textiles plus sains et écologiques. Après récolte, il est blanchi à l’eau oxygénée au lieu de chlore. Il est ensuite coloré avec des teintures sans métaux lourds. Il est donc moins irritant pour la peau. Le coton bio offre une bonne circulation de l’air entre les fibres. Ce qui limite la transpiration excessive et régule mieux la température. Il est utilisé à l’échelle mondiale pour protéger les nouveau-nés par l’utilisation de langes coton bio. Il est aussi plébiscité dans le secteur médical pour les bandages. Il en est de même pour les tissus coton bio et tout type de vêtement coton bio comme le très apprécié t-shirt coton bio.

Pour l’environnement

Le coton bio est cultivé uniquement avec des insecticides naturels et du compost naturel. La méthode d’agriculture du coton bio limite la contamination de l’eau, respecte donc l’environnement. Celle-ci permet également d’améliorer la santé des sols en l’oxygénant et en en préservant la richesse. Mais pas seulement les sols : les moyens d’existence des agriculteurs se retrouvent aussi améliorés. Comme les substances chimiques sont très chères, la culture bio revient moins cher. Les producteurs peuvent ainsi réduire le coût de leurs investissements. L’utilisation de l’eau est aussi limitée, le coton bio nécessitant beaucoup moins d’arrosage que le coton classique.

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Pourquoi choisir un t-shirt coton bio ? 

La grande majorité des marques vestimentaires possèdent au moins un modèle de t-shirt en coton biologique. Cette pièce est devenue un incontournable des garde-robes masculine et féminine. Vous hésitez encore à commander un t-shirt coton bio ? Nous vous expliquons ici pourquoi ce n’est pas un simple effet de mode. 

Faire un geste éco-responsable et conscient

Il est tout d’abord important de rappeler que l’industrie textile est la plus polluante de la planète. La production en masse de vêtements de prêt-à-porter crée des émissions de CO2 qui battent tous les records. De plus, quand des productions comme le coton qui se font en masse, elles ne se soucient ni des sols ni des humains qui travaillent à sa culture. 

Lorsque vous achetez dans un magasin ou en ligne un t-shirt portant un label officiel de coton issu d’agriculture biologique, vous montrez que vous avez conscience du problème, vous luttez contre la culture traditionnelle et nocive du coton et encouragez des circuits de production plus responsables. 

Avoir un t-shirt qui dure

Une fibre naturelle qui n’a pas été soumise à des traitements chimiques est plus solide. Effectivement, un t-shirt conçu en coton bio est plus cher que celui non labellisé. Par contre, il est capable de supporter plus de lavages sans s’abîmer, se déformer ou se détendre. Finalement, il est souvent plus rentable qu’un t-shirt bon marché fabriqué dans une fibre traitée chimiquement. 

De plus, vous ne vous lasserez pas de votre investissement. En effet, il fait partie des pièces basiques. Nous vous suggérons de le choisir dans un coloris neutre et passe-partout afin que vous ne vous lassiez pas de la couleur ni ne supportiez plus un motif passé de mode.

D’autre part, beaucoup de marques sont plus consciencieuses sur les finitions quand le textile est de qualité. Elles vont même jusqu’à faire en sorte que le produit soit haut de gamme. Votre simple t-shirt coton peut donc se démarquer. 

Porter une matière saine

Le coton bio n’est pas seulement bon pour l’environnement, il est aussi bon pour votre santé. On l’oublie fréquemment mais les pores de notre peau laissent pénétrer dans notre corps les substances qui sont à leur contact. C’est-à-dire que si le textile a subi de fort traitement chimique, vous y êtes exposé. Sachez d’ailleurs qu’un t-shirt est labellisé si sa teinture est aussi sans produit chimique. 

L’huile essentielle  anti moustique pour préserver votre bonheur estival

La saison chaude est en général la saison préférée des insectes, notamment les moustiques. Nos instants de bonheur estival sont parfois gâchés à cause des moustiques. Il est essentiel de se protéger grâce aux huiles essentielles afin de profiter au maximum de l’été, mais pas n’importe lesquelles. Faisons le point pour savoir pourquoi utiliser les huiles essentielles contre les moustiques, quelle huile essentielle anti moustique privilégier et comment l’utiliser.

Pourquoi utiliser des huiles essentielles ?

Une huile essentielle anti moustique possède des propriétés très efficaces pour éloigner les moustiques et ainsi les empêcher de vous piquer. Les composants les plus efficaces pour faire face aux moustiques sont :

  • les molécules de citronellal ;
  • les molécules de géraniol ;
  • les molécules de citronellol.

Vous pouvez appliquer l’anti moustique naturel directement sur la peau ou via un diffuseur huile essentielle pour repousser les moustiques. Dans le cas où vous êtes déjà piqué(e), vous pouvez recourir à d’autres huiles essentielles pour calmer la brûlure des piqûres.

Top 6 des huiles essentielles anti moustique

Nous vous présentons dans ce top 6 les huiles essentielles anti moustique les plus connues. Il est toujours conseillé de demander conseil à votre pharmacien pour les doses et les restrictions, notamment en cas d’application cutanée d’anti moustique bébé.

Notre choix de diffuseur d’huiles essentielles

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La citronnelle de Java

L’huile essentielle de citronnelle de Java est l’anti moustique le plus connu. Outre son action répulsive, elle détruit les larves d’insectes. Elle dispose également des propriétés apaisantes et calmantes et assainit l’air ambiant grâce aux alcools terpéniques qu’elle contient.

L’eucalyptus citronné

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est réputée pour éloigner tout insecte piqueur du fait de sa richesse en citronellol et en citronellal. Elle soulage aussi les piqûres grâce à son action anti-inflammatoire.

Le géranium rosat

C’est une huile essentielle qui est pourvue de propriétés répulsives très efficaces. Un de ses avantages est la possibilité d’utilisation par une femme enceinte de plus de 5 mois et par une femme allaitante. Cette huile essentielle peut également être utilisée comme anti moustique bébé de plus de 6 mois.

La menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée est un indispensable de la trousse à pharmacie grâce à ses multiples propriétés : anti-inflammatoire, anti-migraineuse, anti-infectieuse. Elle contribue au soulagement des piqûres d’insectes, des infections ORL, des troubles digestifs…

La lavande vraie

L’odeur agréable et apaisante de la lavande n’est pas du goût des moustiques. Non seulement, elle les repousse, mais elle peut aussi soulager un bouton de moustique, ayant des propriétés antalgiques.

Le basilic

L’action insecticide de l’huile essentielle de basilic vient de ses composants : ocimène, methylcinnamate, cinéole, methylchavicol et linalol. Elle possède en plus une propriété antiparasitaire.

Crédit photo: Pixelshot

Exemples de recette anti moustique aux huiles essentielles

Huile répulsive anti moustique

– HE citronnelle de Java ou HE géranium bourbon : 40 gouttes ;

– huile d’amande douce (huile végétale) : 20 ml

Versez la dose d’huile essentielle de votre choix dans le flacon d’huile d’amande douce de 20 ml et agitez-le bien pour mélanger. Mettez 20 gouttes du mélange obtenu sur les parties exposées aux moustiques, sauf sur le visage. Vous pouvez renouveler l’application. En revanche, veillez à ne pas dépasser 4 fois par jour.

Spray anti moustique

– HE lavande aspic : 10 gouttes ;

– HE géranium rosat : 15 gouttes ;

– HE eucalyptus citronne : 30 gouttes ;

– dispersant : 15 ml ;

– eau distillée : 30 ml.

– Versez le dispersant dans un flacon spray, ajoutez-y les huiles essentielles et mélangez bien le tout. Ajoutez-y l’eau distillée, puis mélangez encore. Pulvérisez le mélange sur les parties du corps qui sont exposées aux piqûres.

Vous pouvez garder le mélange au réfrigérateur, mais jetez le contenu si une différence de texture ou d’odeur apparait.

Synergie anti moustique

– HE eucalyptus citronné : 3 ml ;

– HE citronnelle de Java : 5 ml ;

– HE géranium rosat : 2 ml.

Désinfectez un flacon et versez-y les 3 huiles essentielles. Mélangez bien le tout et appliquez 2 gouttes du mélange sur les parties du corps exposées. Renouvelez l’application toutes les 4 heures, mais il ne faut pas dépasser 4 fois par jour.

Vous pouvez aussi diluer le mélange dans une cuillère à soupe d’huile végétale de votre choix. Cette dilution va faciliter l’application.

En règle générale, une huile essentielle anti moustique ne doit pas être appliquée pure directement sur la peau. Le plus souvent, elle doit être diluée dans de l’huile végétale et son application est répétée après 4 heures.

A lire: Le diffuseur d’huiles essentielles: bon ou mauvais pour la santé ?

Remède naturel efficace : les graines de fenouil bio

Toutes les parties du fenouil, à savoir : le bulbe, les graines et les feuilles sont comestibles. La graine de fenouil, qui est utilisée depuis de nombreux siècles en France, est réputée pour ses propriétés relatives à la digestion. Même si sa consommation est recommandée pour notre santé et nos papilles, elle se doit d’être limitée pour ne pas faire face aux effets indésirables. Suivez ce guide pour découvrir ses bienfaits et propriétés.

Quid des graines de fenouil ?

Les graines de fenouil, connues sous l’appellation de Foeniculum Vulgare, rappellent le goût sucré et doux de l’anis. Elles servent d’assaisonnement pour différents plats en cuisine. À l’instar du fenouil que nous avons l’habitude de voir, le fenouil sauvage est aussi très plébiscité pour son pouvoir antispasmodique. Il diminue les spasmes et calme les douleurs menstruelles.

Les graines de fenouil sont enrichies en antioxydants. Les fibres qui les composent aident à dégonfler le ventre et favorisent une meilleure digestion. Elles sont également utilisées comme anti-inflammatoires. Pour préparer une tisane de fenouil, on peut faire usage de feuilles et des graines de cette plante. La feuille de fenouil utilisée comme décoction peut également aromatiser les biscuits et les pains. Les graines de fenouil ont pour objectif de chasser le mauvais cholestérol dans le sang et contribuent à stabiliser la pression artérielle. Le plus souvent, elles font office de compléments naturels au calcium et au cuivre.

Afin de disposer d’un effet optimal, il est nécessaire d’opter pour des graines de fenouil qui sont étiquetées avec le label « bio français ». Le logo bio est un gage de produit sain et durable, sans substance chimique pouvant affecter sur la santé.

Ses bienfaits et propriétés

Les bienfaits du fenouil sont nombreux. À titre d’exemple, leurs graines peuvent apaiser les personnes sujettes à des problèmes intestinaux en réduisant les ballonnements et en aidant à la digestion. Ces dernières ne souffriront plus de crampes intestinales. Voici d’autres bienfaits et propriétés des graines de fenouil :

Antioxydantes

Les graines de fenouil bio contiennent des flavonoïdes qui sont considérés comme d’excellents antioxydants. Ils luttent contre le vieillissement prématuré en régulant les actions des radicaux libres. Les flavonoïdes évitent également les dommages neurologiques. Ils font la chasse au cancer du côlon grâce à leurs fibres qui détruisent les toxines de l’intestin.

Pour la tension artérielle

Les graines de fenouil se chargent de maintenir la stabilité de la tension artérielle. Grâce à la présence de potassium dans leur composition, elles arrivent à réguler la fréquence cardiaque. Elles sont donc indissociables des patients souffrant d’hypertension artérielle.

Crédit photo: Zeleno

Anti-inflammatoires

Les graines de fenouil exercent une action anti-inflammatoire qui est efficace pour soigner les maladies comme l’arthrite ou la maladie de Crohn qui sont des maladies auto-immunes majeures.

Contre le cholestérol

C’est bien connu, le cholestérol cause des crises cardiaques. Il est également à l’origine d’accidents vasculaires cérébraux et d’hypertensions. Cependant, celui-ci peut être contrôlé par la consommation de graines de fenouil.

Contre la mauvaise haleine

En mâchant des graines de fenouil bio, vous vous assurez une haleine fraîche pendant toute la journée. Ce remède naturel est donc recommandé contre l’halitose. En les consommant, votre production de salive augmente. Ainsi, votre bouche n’a pas tendance à s’assécher. Résultat : votre hygiène est maintenue, car votre bouche est propre, ce qui fait fuir les bactéries. Grâce à ses propriétés antibactériennes, l’huile essentielle de graines de fenouil élimine la prolifération des germes, responsables de la mauvaise haleine.

Bon pour la production de globules rouges

Même si vous consommez une faible quantité de graines de fenouil, vous ferez le plein de calcium. À titre indicatif, 100 g de graines de fenouil équivalent à 120 % d’une dose de calcium quotidien. À part cela, ces types de graines sont également dotés de cuivre, un minéral pouvant développer la production de globules rouges.

Quelles sont ses contre-indications ?

Les femmes qui viennent d’accoucher, consomment des graines de fenouil pour augmenter leur production de lait. Celles-ci peuvent également soulager les coliques du nouveau-né.

Toutefois, il est fortement déconseillé de boire une tisane de fenouil pendant la grossesse et l’allaitement. La raison est simple : l’infusion contient de l’estragole. Il s’agit d’un composant naturel contenu dans les graines de fenouil et dans le basilic. Il est jugé cancérigène et peut être dangereux pour le nourrisson et les enfants de bas âge.

A lire: L’ABC de la chlorella bio

Découvrez les nombreux bienfaits des biscuits sans gluten

Les biscuits sans gluten constituent un en-cas sain. De ce fait, il vous sera possible de vous faire plaisir en vous alimentant uniquement d’un produit bio et diététique.

Que contiennent les biscuits sans gluten ?

Si vous cherchez des biscuits santé, sans risque d’allergie, il est important de privilégier des produits sans gluten. C’est exactement ce que vous propose ce type de biscuits ne contenant pas une farine de blé classique, mais plutôt un mélange de farine sans gluten à base d’avoine, de riz ou de sarrasin.

Avec une telle recette, il vous sera possible de manger des biscuits sans gluten savoureux mais vous devez vous montrer vigilant par rapport à la liste des ingrédients.

  • Tout d’abord, intéressez-vous aux valeurs nutritionnelles, car l’absence de gluten ne signifie pas pour autant qu’il s’agit d’un biscuit diététique. Voilà pourquoi vous devez contrôler les teneurs en sucre et en lipides car d’un produit à l’autre elles peuvent varier du simple au double.
  • Privilégiez uniquement les biscuits sans gluten riche en fibres et en protéines qui ne contiennent bien évidemment pas d’huile de palme ou de beurre.

Quelles sont les raisons de consommer des biscuits sans gluten ?

Tout d’abord, la première raison est évidente, c’est-à-dire pour les personnes intolérantes au gluten d’être en mesure de consommer des biscuits et de se faire plaisir. Par ailleurs, les recettes sont également variées et très gourmandes avec des saveurs nouvelles faisant constamment leur apparition.

En plus de cela, vous profitez des bienfaits des céréales présentes notamment avec l’avoine et le sarrasin, car ce sont des éléments reconnus pour leur richesse en fibres et en protéines. Ces farines favorisent la satiété grâce à leur indice glycémique relativement faible, mais également une bonne présence de minéraux comme le fer, calcium ou encore le magnésium.

Une excellente alternative aux biscuits traditionnels

Les biscuits sans gluten sont à consommer sans modération si vous avez besoin de vous faire plaisir. Alors si vous avez une intolérance ou si vous préférez faire abstraction du gluten, vous avez toutes les raisons d’envisager leur consommation. Mais encore une fois, il est important de vous fournir uniquement dans un rayon bio avec les bonnes valeurs nutritionnelles.

Les bienfaits de l’huile végétale de nigelle

Avez-vous déjà entendu parler de l’huile végétale de nigelle, communément connue sous l’appellation de « cumin noir » ? Si non, il est grand temps de faire sa connaissance. Ce remède miracle qui nous vient de la Méditerranée se reconnaît par son odeur particulière. Il est également prisé pour ses nombreux bienfaits sur la santé et la beauté. On vous dévoile ses secrets à travers cet article !

Origine de l’huile de nigelle

L’huile de nigelle est issue de la famille des Renonculacées. On la confond souvent avec le cumin des prés de la famille des Apiacées. L’histoire de la nigelle remonte à plusieurs milliers d’années. Cette dernière est surtout visible au Moyen-Orient et en Asie Occidentale en raison des conditions climatiques qui lui sont favorables. Lorsque la graine de nigelle pousse et devient une plante, on y trouve des petites fleurs violettes et des graines noires. La floraison intervient entre le mois de juin et de juillet.

En latin, la nigelle est appelée « Nigella Sativa ». En arabe, elle se nomme « Habbatul baraka », ce qui veut dire « graines de la bénédiction ». Selon Mahomet, la nigelle aurait des vertus thérapeutiques incomparables. Elle peut guérir toutes les maladies. Selon les croyances, le teint de porcelaine de la reine Néfertiti résulterait de l’huile essentielle de nigelle.

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Cette huile essentielle provient du cumin noir. Pour la fabriquer, les graines de nigelle sont pressées à froid avec des machines dédiées. On obtient une huile essentielle vierge 100 % pure. On peut définir par ce processus la qualité finale du produit. Ce pressage à froid est fortement recommandé pour disposer d’un produit de haute qualité.

Quels sont ses bienfaits ?

On lui rapporte des propriétés revitalisantes, adoucissantes, antioxydantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires. Les huiles essentielles de nigelle sont particulièrement efficaces et bien tolérées par l’organisme.

Pour la peau

Elle reconstitue les lipides quand elle est appliquée sur l’épiderme. Ainsi, l’huile de massage limite les pertes en eau de la peau tout en l’alimentant avec ses qualités nutritives et douces.

– Pour les soucis dermatologiques : l’huile de nigelle soulage le psoriasis, l’eczéma, les mycoses et les furoncles.

– Pour les peaux à problèmes : elle les apaise et les purifie. Elle lutte également contre l’apparition des acnés, les rougeurs et les irritations.

– Pour les peaux matures : celles-ci peuvent bénéficier du pouvoir anti-rides de l’huile de nigelle. Ses propriétés antioxydantes effacent les signes de vieillissement cutané pour les peaux sensibles.

– Pour les peaux squameuses : l’huile de nigelle les nourrit et exerce une action régénérante.

Crédit photo: Rouzes

Pour la santé

L’huile de nigelle comporte une petite partie d’huile essentielle qui contient un ingrédient unique : la thymoquinone. Grâce à cette molécule, la nigelle a développé des vertus :

Antiasthmatiques et antiallergiques : l’huile végétale de nigelle réduit les symptômes liés aux allergies saisonnières. Elle combat également la rhinite allergique via ses pouvoirs anti-histaminiques et broncho-dilatateurs.

Anti-inflammatoires et anti-microbiennes : riche en huiles essentielles, la nigelle stimule le système immunitaire et bloque l’entrée et la prolifération des microbes.

Antioxydantes : grâce à sa teneur élevée en acides gras, en vitamine E et en caroténoïdes, la nigelle empêche l’oxydation des graisses néfastes pour les vaisseaux sanguins.

Digestives, hypoglycémiantes et barrages au grignotage : la nigelline dans sa composition contribue à stimuler les systèmes intestinal et digestif. Ce principe actif régule les envies de grignotage d’aliments sucrés. La nigelle est donc recommandée pour celles et ceux qui veulent affiner ou garder leur silhouette.

Pour les ongles et la chevelure

L’huile de nigelle redonne de la force et de la structure aux cheveux. Elle prend également soin des ongles cassants. Elle est appréciée sur :

  • Les cuirs chevelus qui manquent d’hydratation et qui sont irrités.
  • Les cheveux ternes, secs et fourchus.
  • Les ongles fragiles, mous et cassants.

Est-ce que l’huile de nigelle est dangereuse ?

L’huile de nigelle n’est pas autorisée pour les enfants de bas âge et les femmes enceintes, car elle comprend des huiles essentielles. Elle ne doit pas être au contact des yeux et des muqueuses, vu qu’elle pourrait générer des irritations et des démangeaisons. Pour un usage en voie interne, il vaut mieux la diluer avec une autre huile végétale alimentaire telle que l’huile de tournesol ou d’olive. Buvez le mélange dans un jus de fruit en y ajoutant du sucre naturel. Selon certains dermatologues, il se pourrait que l’huile de nigelle occasionne des allergies de la peau.

A lire: Le meilleur pain pour votre santé

Huile essentielle de tea tree bio, indissociable des états infectieux

Le tea tree est communément connu sous le nom d’arbre à thé. Son huile essentielle est réputée pour ses propriétés anti-infectieuses, antifongiques et antivirales. Elle soigne tous les problèmes cutanés, notamment les mycoses. Le tea tree huile essentielle est un remède miraculeux qui lutte contre les acnés et les impuretés. Voici tout ce qu’il y a à savoir à ce propos !

L’huile essentielle de tea tree, qu’est-ce que c’est exactement ?

Le tea tree ou melaleuca alternifolia en latin est un arbre dont la hauteur peut atteindre jusqu’à 2, voire 3 mètres dans des zones marécageuses. Il se reconnaît via ses feuilles vertes épineuses et ses fleurs en grappes jaunes ou pourpres. L’arbre à thé est issu d’Australie et de la famille botanique des myrtacées. Toutefois, il peut également se retrouver en Indonésie, en Malaisie, à Madagascar, en Nouvelle-Guinée et en Nouvelle-Calédonie.

Les huiles essentielles de tea tree s’obtiennent par la distillation des récentes pousses de rameaux et des feuilles. Cette he tea tree est transparente ou jaune pâle. Son odeur dégage un mélange boisé et camphré. Elle est très puissante et se sent même à plusieurs kilomètres.

Quels sont ses bienfaits et ses avantages ?

L’huile essentielle de tea tree renforce les défenses immunitaires et préserve la peau contre les coups de soleil et les boutons. Elle est également antispasmodique, antiparasitaire, antiseptique et immunostimulante. C’est un décongestionnant lymphatique et veineux idéal !

Cette huile essentielle est adulée pour ses nombreux bienfaits. Parmi eux :

  • Elle soigne de nombreux problèmes de peau. La mycose, les brûlures, l’eczéma et l’acné en sont de bons exemples. Elle traite également les problèmes de cheveux comme les poux ou les pellicules.
  • Elle fait office de bains de bouche pour un abcès dentaire, une gingivite, un aphte…
  • Elle agit contre les infections ORL : angine, otite, état grippale…
  • Elle soulage les varices, les hémorroïdes, les ulcères variqueux et les plaies.
  • Elle est aussi efficace contre la fatigue cardiaque, psychique ou physique.

Comment bien l’utiliser ?

L’he de tea tree s’utilise en massage, en diffusion, par voie orale et dans le bain. Néanmoins, elle n’est pas autorisée durant les trois premiers mois de grossesse. Un usage abusif est aussi déconseillé, car cela risque d’assécher la peau.

Par voie orale

Peut-on avaler l’huile essentielle de tea tree ? La réponse est oui ! Si vous souffrez de mycoses des voies digestives, une goutte d’HE de tea tree + une goutte d’HE de cannelle sont à déposer sur un comprimé neutre. Prenez un comprimé par jour jusqu’à ce qu’une amélioration soit notée.

Dans le bain

Pour apaiser vos problèmes de peau, ajoutez quelques gouttes d’HE de tea tree dans votre gel douche ou votre shampoing. Vous direz adieu aux cheveux gras, aux pellicules, aux psoriasis…

En diffusion

Vous pouvez l’employer (4 gouttes d’HE de tea tree + 7 gouttes de verveine citronnée) dans un diffuseur pour assainir l’air.

En massage

– Appliquez de l’huile essentielle de tea tree sur votre épiderme afin de la protéger des bactéries. Massez la zone légèrement.

– Pour calmer une prostatite, massez votre dos et le bas de votre ventre avec de l’huile essentielle d’arbre à thé mélangée à de l’HE de cyprès et de girofle.

– Si vous souffrez de bronchite, l’huile essentielle de tea tree est à coupler avec des HE de cannelle et d’eucalyptus. Procédez au massage de votre thorax avec ce mélange quatre fois par jour.

– Pour éliminer les boutons d’acné sur votre visage ou toute autre partie de votre corps, l’application de 5 gouttes d’huile de tea tree + 5 gouttes de laurier noble + 10 gouttes de lavande aspic est de mise. La préparation est à appliquer sur les boutons.

– Pour combattre la fatigue physique et psychique, frottez vos pieds dès votre réveil avec une ou deux gouttes d’HE d’arbre à thé.

– Si vous êtes sujet(te) à des impétigos, un mélange d’HE de tea tree et de géranium rosat est efficace. Réitérez l’opération jusqu’à amélioration.

– Pour vous débarrasser des croûtes de lait de votre enfant, mélangez deux gouttes d’HE de tea tree avec du bois de rose et des germes de blé. La partie à nettoyer se fait via un morceau de coton.

– Pour soulager les séborrhées, une goutte d’HE de tea tree + du cèdre de l’Atlas et du palmarosa est à incorporer à votre shampooing.

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Le mascara bio pour sublimer le regard avec douceur

Tout le monde rêve d’un regard profond sublimé par une frange de cils dense. Ce rêve est concrétisé par l’élément maquillage phare qui se retrouve dans toutes les trousses dignes de ce nom : le mascara. La tendance est aujourd’hui au mascara bio pour ses nombreux bienfaits. Pour celles qui hésitent encore, nous vous présentons les différences d’avec un mascara conventionnel et vous aidons à bien choisir.

Profitez pleinement de votre e-cigarette avec un e liquide approprié

Le liquide de la cigarette électronique est un élément indispensable pour vapoter pleinement. Cependant, il existe une variété de produits, d’où la nécessité de choisir celui qui vous conviendra le mieux.

Choisissez le e liquide le plus approprié

Lorsque vous êtes à la recherche d’un e liquide pas cher, vous souhaitez surtout obtenir le meilleur rapport qualité prix. De ce fait, n’hésitez pas à découvrir les différentes possibilités sur des sites spécialisés ou dans une boutique physique.

Dans certains cas, des packs découvertes sont proposés aux débutants avec un ensemble de saveurs. Si vous n’êtes pas spécialiste dans ce domaine, n’hésitez pas à faire confiance aux différentes recommandations.

Avec un pack débutant, vous avez non seulement une cigarette électronique, mais également plusieurs e liquides sélectionnés pour leur efficacité et pour leur très bon rapport qualité prix. Une excellente opportunité pour découvrir des saveurs et vous faire plaisir avec des arômes insoupçonnés.

Connaissez-vous le Mix N’Vape ?

Le Mix N’Vape est une pratique très courante dans la cigarette électronique pas chère. Il s’agit d’un grand format avec la possibilité de rajouter un booster de nicotine. Par conséquent, il est préconisé d’acheter directement des flacons grand format et ensuite vous procédez vous-même à l’injection de la nicotine.

  • Plusieurs avantages sont à dénoter dans ce procédé, tout d’abord une économie substantielle, car le produit vous reviendra moins cher que l’achat d’un petit flacon.
  • Ensuite, vous décidez vous-même du taux de concentration en nicotine. Pour un vapoteur occasionnel, il est recommandé de ne pas mettre une concentration trop forte. Mais au fur et à mesure de vos habitudes, vous allez pouvoir doser différemment l’ensemble.
  • Par ailleurs, vous avez peut-être un produit de prédilection, malheureusement celui-ci ne vous convient pas, car vous n’avez pas le taux de nicotine que vous souhaitez. Ainsi, ce ne sera plus un problème pour en profiter, car vous allez définir vous-même le taux le plus approprié.

Que diriez-vous de fabriquer vous-même votre e liquide ?

Au-delà des flacons traditionnels en 10 ml et des liquides Mix N’Vape, vous allez découvrir une troisième possibilité, particulièrement intéressante et économique. Cette possibilité repose sur la possibilité de confectionner vous-même votre e liquide.

Vous définissez vous-même la quantité que vous souhaitez produire et encore une fois il s’agit d’une méthode économique. Le DIY est une excellente opportunité pour concevoir le e liquide qui vous conviendra et de façon unique.

Pour y parvenir, il est important de définir la gamme d’arômes que vous préférez ou la saveur que vous affectionnez particulièrement. En la matière, vous n’aurez que l’embarras du choix et il suffira de l’adapter par rapport à vos goûts.

Par ailleurs, vous allez décider vous-même de la concentration en nicotine en utilisant le booster. Cependant, il faudra faire preuve de patience, car il faut prendre en compte le temps de maturation du e liquide.

Conclusion

Afin de vous faire plaisir avec votre cigarette électronique, il est important de choisir un e liquide approprié. Les possibilités sont nombreuses et n’hésitez pas à les tester.