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Les huiles essentielles: le dossier complet

Mise à jour 15 février 2024 à 02:28 pm

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont des extraits liquides concentrés et complexes qui sont obtenus par distillation à la vapeur des plantes aromatiques ou des organes de la plante (fleurs, feuilles, bois, racines, écorce, fruits, etc.). Par conséquent, les huiles essentielles sont des essences distillées de plantes aromatiques. Elle est composée d’une centaine de molécules aromatiques et terpéniques, particulièrement actifs et uniques pour la santé au quotidien.

Sommaire

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L’origine et l’histoire des huiles essentielles
Comment extraire les huiles essentielles ?
Dosage des huiles essentielles
Les différentes galéniques
Savoir reconnaitre une huile essentielle de qualité

Espèce botanique certifiée
Quelle partie de la plante distillée
Chémotypes
L’origine géographique
Le mode de culture
Le stade de développement botanique
Le mode d’extraction

Parmi les 800 000 plantes, peu de plantes aromatiques peuvent synthétiser des essences. Seuls 10% des règnes végétaux ont cette possibilité, mais ces plantes aromatiques présentent une maturité élevée. Des outils d’analyse chimique performants (chromatographie, spectrométrie de masse, etc.) permettent d’identifier la composition moléculaire des huiles essentielles.

L’origine et l’histoire des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont connues pour leurs puissantes propriétés curatives et thérapeutiques. Elles ont été utilisées pendant des milliers d’années et ont été oubliées au Moyen Âge. Jusqu’à l’arrivée des Arabes, ils ont été témoins de la nouvelle vague de la phytothérapie, puis ont occupé une place importante dans la bibliothèque de traitement à cette époque.

L’extraction des huiles essentielles par distillation à la vapeur d’eau naît à l’époque de la révolution industrielle et permet le développement de produits alimentaires et de parfums.Au début du XXème siècle, des chercheurs (Chamberland, Cadéac, Martindale) démontrent par leurs expérimentations le pouvoir antiseptique des huiles essentielles.

Les véritables “pères“ de l’aromathérapie sont Gattefossé puis Valnet et ses disciples. R.M.Gattefossé, pionnier de la parfumerie moderne se brûle les mains lors d’une explosion dans son laboratoire. Il a alors le réflexe de plonger ses mains dans un récipient rempli d’huile essentielle de lavande. Soulagé instantanément, sa plaie guérit avec une rapidité déconcertante. Etonné par ce résultat, il décide d’étudier les huiles essentielles et leurs propriétés.

L’extraction d’huiles essentielles par distillation à la vapeur est née pendant la révolution industrielle. Elle a permis le développement de produits d’alimentation et du parfum. Au début du XXe siècle, des chercheurs (Chamberland, Cardac, Martindale) ont prouvé que par leurs expériences, les huiles essentielles ont un pouvoir antiseptique, le véritable «père» de l’aromathérapie est Gatfors, puis Warnett et ses disciples. R.M. Gattefossé, le pionnier du parfum moderne, s’est brûlé les mains lors d’une explosion dans son laboratoire.

Ensuite, il aura le réflexe de plonger ses mains dans un contenant d’huile essentielle de lavande. Il se soulagea instantanément et sa blessure guérit à une vitesse étonnante. Surpris par ce résultat, il décide d’étudier les huiles essentielles et leurs propriétés.

L’aromathérapie moderne était née.Aujourd’hui, des médecins (Valnet, Duraffourd, Lapraz, d’Hervincourt, Belaiche), des chercheurs de haut niveau (P. Franchomme) et des pharmaciens (Dominique Baudoux) ont définitivement assis la réputation, l’efficacité et l’extraordinaire richesse des huiles essentielles.

Comment extraire les huiles essentielles ?

De nombreuses méthodes sont utilisées pour extraire les substances aromatiques. Cette opération est l’une des opérations les plus difficiles et les plus délicates car elle vise à capturer les produits les plus délicats et les plus fragiles issus des végétaux sans en altérer la qualité. Les huiles essentielles sont l’essence des plantes. Produits plus “éthériques” que matériels pour certaines fleurs mais produits intimement liés à la matière et non directement diffusibles, les huiles essentielles sont des substances complexes et diverses, demandant pour leur obtention, des soins tout particuliers.

1: Cuve remplie de plantes aromatiques – 2: Cuve de distillation – 3: Essencier

Dosage des huiles essentielles

Les huiles essentielles offrent un maximum de possibilités et d’efficacité pour un minimum de toxicité aux doses prescrites.

Ces doses, fruit d’une longue expérience de chercheur, paraîtront dérisoires aux yeux de certains. En effet 2 à 3 gouttes sont peu de chose aux yeux de certains sauf lorsqu’il s’agit d’huiles essentielles douées d’une puissance réactive impressionnante.

Il est donc recommandé de respecter scrupuleusement les doses prescrites. Un excès n’apporterait rien de plus sur le plan thérapeutique mais pourrait, au contraire, causer des effets indésirables.

Les différentes galéniques

Mixer plusieurs huiles essentielles, ou les accompagner d’une huile végétale, permet de développer leurs propriétés à travers leur complémentarité. Nous obtenons de cette manière une synergie qui va appuyer les modes d’action des huiles. Le champ des possibilités est infini et il se développe sans cesse de nouveaux produits sous différentes formes galéniques : solutions, capsules, gels, crèmes, lotions huileuses ovules, suppositoires, …

Formulés par nos experts scientifiques, ces produits représentent de véritables alternatives intelligentes et innovantes dans tous les domaines de la santé, adaptées pour toute la famille. Prêts à l’emploi, ils sont sûrs et pratiques d’utilisation en toute sécurité.

Savoir reconnaitre une huile essentielle de qualité

100% naturelle : non dénaturée avec des molécules de synthèse, des agents émulsifiants chimiques ou des huiles minérales
100% pure : exempte d’autres huiles essentielles proches, d’huiles végétales, d’alcool, de térébenthine, …
100% intégrale : non amputée, non décolorée, non déterpénée, non rectifiée, non suroxydée, non péroxydée

L’utilisation des huiles essentielles dans le cadre de l’aromathérapie scientifique répondent à des critères de qualité stricts :

Espèce botanique certifiée

Les huiles essentielles doivent impérativement provenir de plantes botaniquement certifiées, c’est-à-dire identifiées par deux noms latins, le latin étant la langue universellement reconnue en botanique.

Le premier nom désigne le genre (ex : Cinnamomum )
Le second désigne l’espèce (ex : camphora)
Exemple: Cinnamomum camphora – Ravintsara

Nature du produit : huile essentielle
BIO signifie “issu de l’agriculture biologique“ (Contrôle Certisys-BE-01)
Nom latin : dénomination botanique scientifique et s’il y a lieu le chémotype (CT)
CT = huile essentielle chémotypée, c’est-à-dire botaniquement et chimiquement définie
Nom commun
Organe distillé

Quelle partie de la plante distillée

Les différentes parties d’une même plante (fleurs, feuilles, tiges, écorce, racines, etc.) peuvent produire des essences différentes. Par conséquent, la spécification des organes végétaux est tout aussi importante. L’huile essentielle de néroli est distillée à partir des fleurs du bigaradier (orange amère), tandis que l’huile essentielle de petit grain bigarade vient de la distillation de la feuille du même arbre.

Chémotypes

En fonction du biotope (ensoleillement, climat, composition du sol, altitude…), une même plante peut sécréter des essences biochimiquement complètement différentes. Ces mouvements de composition biochimique engendrent la notion de chémotype (CT). Les deux types chimiques de la même huile essentielle montrent non seulement des activités différentes, mais la toxicité varie également considérablement.

Exemple:

Thymus vulgaris CT thujanol : Très sûr d’emploi, bien toléré par la peau
Thymus vulgaris CT thymol : Dermocaustique et hépatotoxique à doses élevées et prolongées

Le chémotype est la carte d’identité d’une huile essentielle. il est préconisé l’utilisation d’Huiles Essentielles ChémoTypées.

La non-information de cette distinction entre plusieurs chémotypes et le manque de précision dans l’identification de certaines laissent la porte ouverte aux incidents reliés à leur toxicité et aux échecs thérapeutiques.

Les huiles essentielles H.E.C.T. de plantes aromatiques sont des produits à très forte concentration en principes actifs bien diversifiés ; elles n’ont pas tout à fait les mêmes indications que les plantes entières dont elles sont issues. Elles doivent être précautionneusement appliquées, sans jamais dépasser la dose prescrite. Une huile essentielle H.E.C.T. contient, en moyenne, 75 molécules actives différentes, tandis que dans le médicament de synthèse, on ne peut évaluer les interactions que de trois molécules au mieux. On parle de l’action globale d’une huile essentielle H.E.C.T. sur l’ensemble du corps et de sa physiologie. L’aromathérapie est donc holistique mais efficace.

L’origine géographique

Le nom du pays ou d’une région apporte des précisions intéressantes sur le biotope (l’environnement) de la plante aromatique et définira sa composition biochimique particulière.

Le mode de culture

Cette précision vous dira si la plante est sauvage ou cultivée et issue d’une culture biologique (label bio) ou non.

Le stade de développement botanique

Les caractéristiques des chémotypes dépendent parfois du stade de développement: cueillette avant, pendant ou après floraison…

Le mode d’extraction

Leur composition peut varier selon le mode d’extraction utilisé : distillation, hydro-distillation, percolation, expression.

Quelle huile essentielle utiliserez-vous?

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by biofrenchy — 7 novembre 2020 in Santé Bio 4

Les fabuleuses vertus de L’aloé véra

Mise à jour 11 décembre 2020 à 11:24 pm

L’ALOE VERA ?

L’aloès est un arbuste vivace sans tronc appartenant aux Liliacées de la famille des Aloès. Il mesure généralement entre 60 cm et 1 m de haut, mais cela dépend du type d’aloès, car il existe des centaines d’espèces. Une fois coupées, les feuilles ont cette caractéristique particulière de voir deux types de liquide couler: le jus jaune et le gel de mucus blanc. Le jus de fruit, également appelé latex ou sève d’arbre, est considéré comme irritant. Quant au gel, son mucus et ses ingrédients riches en eau lui confèrent d’excellentes propriétés hydratantes et anti-âge.

L’extraordinaire aloé véra

Les bienfaits pour votre peau

Comme nous le savons tous, le gel d’aloe vera peut résoudre les problèmes de peau car il est riche en nutriments. Il a des propriétés apaisantes, hydratantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires. Il est considéré comme miraculeux.

Contre les brûlures et les piqûres

Il peut être utilisé pour soulager le «feu» causé par les brûlures superficielles de la peau et réparer l’épiderme. Oui, l’aloe vera a des effets cicatrisants et calmants, il peut donc accélérer la guérison des brûlures, des infections et des inflammations cutanées. En plus de réduire les coups de soleil ou les brûlures, ses belles propriétés apaisantes en font un gel très efficace contre les piqûres d’insectes. L’application d’aloe vera sur les piqures peut réduire les démangeaisons, mais elle peut également guérir la peau. Par conséquent, les démangeaisons disparaîtront plus tôt.

Contre les démangeaisons / les irritations et une meilleure cicatrisation

C’est aussi un puissant tranquillisant pour prévenir les démangeaisons et toutes les formes de rougeurs. L’aloe vera possède de belles propriétés anti-inflammatoires qui peuvent stimuler le système immunitaire et favoriser la guérison. Par conséquent, il peut être utilisé pour traiter diverses infections cutanées et soulager l’eczéma ou le psoriasis. Bref, ce gel est parfait pour apaiser les peaux irritées.

En cosmétique

L’Aloe vera peut être utilisé sur tous les types de peau, c’est une solution naturelle pour lutter contre les peaux grasses, mais aussi les peaux sèches ou abîmées. Le gel peut en effet pénétrer profondément dans l’épiderme et hydrater pleinement la peau. En cosmétique, on retrouve l’aloès dans les savons, douches, crèmes, déodorants et dentifrices. L’Aloe vera peut être utilisé comme traitement anti-rides, notamment parce qu’il peut favoriser la production de fibroblastes (cellules responsables du renouvellement du collagène). En ce sens, il peut prévenir le vieillissement cutané. Ce gel peut être bien mélangé avec d’autres huiles essentielles ou huiles végétales pour favoriser cet effet.

De nombreuses personnes utiliseront également ce gel pour réduire les marques causées par les vergetures. En améliorant l’élasticité de l’épiderme, il réduira différents types de marques cutanées.

Pour vos cheveux ?

Les cheveux ont aussi besoin d’hydratation et de nutriments (minéraux, etc). Chez Pranarôm, nous vous conseillons souvent d’utiliser des huiles végétales pour les nourrir en profondeur mais il aussi important de les hydrater. Cette hydratation est un élément clé pour avoir des cheveux souples, forts et faciles à coiffer !

Le gel d’aloe vera dispose de plusieurs avantages, c’est un excellent ingrédient hydratant, de plus il respecte le pH naturel de la peau.

L’aloe vera est déjà présent dans de nombreux shampoings et après-shampoings. Cependant, vous pouvez aussi réaliser vos soins maisons si vous le souhaitez. Le résultat : des cheveux doux, brillants, nourris en profondeur !

Les cheveux doivent également êtres hydratés et contenir des nutriments (minéraux, etc.).

Nous vous recommandons souvent d’utiliser des huiles végétales pour une alimentation du cheveux en profondeur, mais il est également important de les hydrater. L’hydratation est l’élément clé pour des cheveux doux, forts et faciles à coiffer! Le gel d’aloe vera présente plusieurs avantages: c’est un excellent ingrédient hydratant et il respecte le pH naturel de la peau. L’aloe vera existe déjà dans de nombreux shampooings et revitalisants.

Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez également vous-même créer votre synergie. Le résultat: des cheveux doux, brillants et profondément nourris!

Gel d’aloé véra, huiles essentielles, végétales ?

Le gel d’aloe vera est à base d’eau, et vous savez peut-être que les huiles essentielles sont «hydrophobes». Cela signifie que les huiles essentielles ne peuvent pas bien se mélanger avec le gel d’aloe vera, elles resteront en surface.

La constitution du gel d’aloé Véra ?

La feuille d’Aloe vera peut être utilisée sous plusieurs formes : gel, savon, liquide, pilules… Elle contient 75 éléments nutritifs et 200 autres composants dont 20 minéraux (fer, magnésium, calcium…), 18 acides aminés et 12 vitamines (C, B1, B2). Ce qui fait de cette feuille un must-have très riche utile pour la nutrition, le bien-être et la beauté.

Pour obtenir du gel d’aloe vera, le processus est simple. Après quelques heures, les feuilles sélectionnées et récoltées à la main ont été pressées pour obtenir du jus. Il peut ensuite être séché ou retourné sous forme de gel. La partie « latex » est irritante, elle n’est donc pas utilisée pour faire des gels.

Comment l’utiliser ?

100g gel d’aloe vera dans un récipient à pompe, pour chaque pression pompe (maximum) 4 gouttes d’huile essentielle et/ou végétale.

Une pression de la pompe dans la main.
Ajouter la quantité d’huile essentielle désirée dans le gel d’aloe vera.
Émulsionner rapidement avec le doigt.
Appliquer localement le mélange aloe + huiles essentielles.
Ce gel Aloe vera+ peut aussi s’utiliser pur car il dispose de nombreux bienfaits, même sans l’ajout d’huile essentielle ou végétale.

Quelques synergies

Brûlure

L’aloès a été utilisé pour traiter les brûlures de toute origine. Il est recommandé d’utiliser cette plante comme crème après solaire et crème anti-brûlure sur le visage et le corps.

Nettoyez-vous les mains et votre plaie lentement avec de l’eau savonneuse ou un hydrolat de lavande vraie par ex, tamponnez doucement avec une compresse.
Associez une pression du flacon pompe d’Aloé véra avec 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic
Mélangez et appliquez sur la peau
Répétez l’application toutes les 3h, et c’est fini !

Le coup de soleil

Dans la paume de votre main :

1 pression du flacon pompe d’Aloe vera + 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic + 2 gouttes d’huile végétale de Calendula
Appliquez sur la zone sensible (jusqu’à 3 fois par jour)

Vous avez les jambes lourdes

Dans la paume de votre main :

1 pression du flacon pompe d’Aloe vera + 4 gouttes d’huile essentielle de Menthe des champs
Pour soutenir la circulation + effet frais – Associez 1 pression du flacon pompe d’Aloe vera + 1 goutte d’HE Niaouli + 1 goutte d’HE Menthe poivrée + 1 goutte d’HE Cyprès de Provence
Massez sur les jambes lourdes pour un effet fraîcheur et antidouleur immédiat.
Massez localement 3 à 4 fois par jour.

Post-épilation / rasage

Conseillé pour tout type de peau :

1 pression de gel d’Aloe vera + 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie + 2 gouttes d’huile végétale de Calendula
Massez ensuite sur la zone sensible (3x par jour si besoin)
En se déposant sur la peau, le gel apaise les picotements et favorisera la cicatrisation des petites coupures, en laissant une peau douce, hydratée et complètement lisse derrière lui.

Des cheveux nourris et hydratés

Conseillé pour tout type de cheveux (gras, sec) :

Une noisette de gel d’Aloe vera + une huile végétale (avocat, coco,..)
Appliquez sur vos cheveux mouillés
Laissez poser 1 heure
Faites votre shampoing habituel

À présent vous savez tout sur les fabuleuses vertus de l’aloè véra

by biofrenchy — 7 novembre 2020 in Jardin Bio 0

Comment mieux dormir avec les huiles essentielles ?

Mise à jour 15 février 2021 à 02:27 pm

Evitez les écrans
Faites du sport
Mangez léger
Evitez les boissons excitantes et l’alcool
Respectez un rythme strict
Ritualisez votre coucher

L’aide des huiles essentielles

Le stress est l’un des ennemis les plus nuisibles d’un sommeil réparateur, aussi bien par les pensées négatives qu’il génère que par ses conséquences somatiques sur la circulation sanguine et la pression hormonale. Le manque de lumière provoque également une perturbation dans la production de la mélatonine, l’hormone du sommeil, ce qui peut avoir une incidence non négligeable sur la qualité de celui-ci et sur l’humeur de la personne concernée, en fonction des sensibilités.
Or, de nombreuses huiles essentielles permettent de faciliter l’harmonisation de la sphère nerveuse.

Elles agissent de deux façons:

par l’olfaction
par la voie cutanée

Comment obtenir un sommeil régulier avec les massages aux huiles essentielles ?

Au coucher, vous pouvez également masser les huiles essentielles le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire ou le dos pour induire le sommeil plus facilement. Cela permet de travailler à la fois sur le côté énergétique de certaines huiles essentielles (HE Néroli, Petite Bigarade, Orange) et également sur le côté nerveux (Noble Camomille, Mandravasarotra, Petite Bigarade).

Voici un exemple de formule :

HE de Mandravasarotra (Cinnamosma fragrans) : 10 gouttes
HE de Camomille noble (Chamaemelum nobile) : 10 gouttes
HE de Mandarine (zeste de Citrus reticulata) : 10 gouttes
HE de Néroli (fleur de Citrus aurantium amara) : 5 à 15 gouttes selon l’humeur
Huile végétale de noyaux d’abricot : 2 ml

Massez une petite quantité d’huile quelques minutes avant de vous coucher. Le sens de l’odorat et du réconfort: une opportunité pour renouer avec soi-même.

Comment obtenir un sommeil réparateur par voie orale et des huiles essentielles ?

Il est aussi possible de prendre des huiles essentielles par voie orale afin de relaxer le système nerveux, de lutter contre le stress et d’induire le sommeil. Il n’y a pas d’accoutumance à craindre et le geste est facile, surtout pour ceux qui ont pris l’habitude de prendre des cachets avant le coucher.

Les pastilles fleur de Bach bio imprégnées d’un complexe de 6 fleurs de bach réputé pour favoriser un sommeil profond et détendu.
Elles vous aideront dans des moments difficiles et agités pour vous permettre d’évacuer les émotions et pensées négatives qui vous empêchent de vous reposer et de trouver un calme intérieur.
Sans alcool, elles sont adaptées aux enfants.

L’huile essentielle en diffusion

La diffusion crée une atmosphère propice à la détente, parfaite pour une utilisation au coucher. Pensez à répandre des huiles essentielles dans la chambre environ 30 minutes avant le coucher (pas pendant le sommeil). Comptez 10 gouttes d’huile essentielle pour 30 minutes avec un diffuseur ultrasonique. Les huiles essentielles recommandées sont celles qui ont un effet anti-stress. Il est préférable de choisir celles avec vos parfums préférés et de les mélanger pour diversifier la gamme d’effets.

En voici quelques-unes:

Mandarine (Citrus reticulata)
Orange douce (Citrus sinensis)
Petit grain bigarade (Citrus aurantium ssp amara)
Lavande vraie (Lavandula angustifolia ssp angustifolia)
Camomille Noble (Chamaemelum nobile)

Vous pouvez aussi verser 2-3 gouttes de l’une de ces HE sur votre oreiller ou le col de votre pyjama.

by biofrenchy — 7 novembre 2020 in Santé Bio 0

L’aromathérapie au service des femmes

Mise à jour 7 décembre 2020 à 01:45 pm

Dans cet article, découvrez les huiles essentielles et les huiles végétales bénéfiques pour les femmes, ainsi que leur beauté. Que vous soyez une super maman, une femme d’affaires ou une retraitée prospère, il est difficile d’échapper à ces problèmes féminins typiques. Pour cette raison, les huiles essentielles et les huiles végétales sont de puissants alliés naturels.

Le top pour la femme: l’huile végétale d’onagre

L’huile végétale est au service des femmes! En raison de ses acides gras insaturés, il est idéal pour garder une peau saine et belle (douce et élastique). Il aide à réguler la production d’hormones, telles que les œstrogènes ou la progestérone. Dans le sens où elle procure les mêmes effets que les œstrogènes naturels sans effets secondaires, cette huile végétale est en effet connue pour ses effets de type œstrogène.

Par conséquent, dans la plupart des cas, les symptômes de règles difficiles ou irrégulières seront considérablement réduits. De plus, en raison des effets anti-inflammatoires des acides gras (GLA) associés aux effets de type œstrogène, de nombreuses femmes préménopausées se sont avérées efficaces contre les bouffées de chaleur. Enfin, pendant la période de déséquilibre hormonal, quel que soit l’âge, un traitement d’onagre peut être utilisé pour ajuster le cycle.

Les règles douloureuses ?

L’huile essentielle de gingembre : douleurs et ballonnements

La racine de cette cuisine asiatique est connue depuis longtemps pour ses effets anti-inflammatoires et anti-congestifs. Dans le cas des cycles hormonaux, de la constipation, des règles douloureuses, du gonflement de l’estomac et du ventre sensible, et même des nausées, c’est elle qui soulagera vos douleurs.

Solution synergie douleurs de règles

2 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée + 2 gouttes d’huile essentielle de Gingembre, en application locale à masser sur le bas du ventre (ne pas nécessairement diluer). 3 à 4x par jour en fonction de l’intensité des douleurs des règles.

Infection urinaire ?

l’huile essentielle de sarriette des montagnes : l’anti-infectieuse

La cystite pique et brûle, si désagréable! Pour ce problème, nous avons la bonne solution: les huiles essentielles de sarriette des montagne. L’huile contient du carvacrol, qui possède d’importantes propriétés antimicrobiennes. L’huile essentielle d’origan en contient également, elle peut remplacer la sarriette des montagnes. En effet, l’huile essentielle d’origan peut combattre les infections virales et bactériennes et aider à stimuler l’organisme, notamment en cas de cystite.

Solutions synergies cystite

2 gouttes d’huile essentielle de Sarriette des montagnes dans 8 gouttes d’huile végétale au choix (noyau d’abricot, tournesol, etc.) à masser sur le bas du ventre. De 3 à 6 fois par jour en début de cystite afin de bien soulager les symptômes. L’avantage de la sarriette par rapport à l’origan est qu’il ajoute au côté soulagement de la douleur. De plus, son utilisation sur la peau cause moins de dommages cutanés que l’origan
Combinez des huiles essentielles de montagne sauvage avec des huiles essentielles antispasmodiques comme le Petit grain bigarade. 2 gouttes de l’une et 2 gouttes de l’autre associées à une huile végétale si vous avez la peau sensible. 3 à 6x/jour en fonction de l’intensité des douleurs.

Sautes d’humeur ?

L’huile essentielle de lavande vraie : l’odeur maternelle

L’huile essentielle de lavande vraie et son parfum de Provence apaise grandement le système nerveux et résiste au stress, elle agit sur le niveau de sérotonine et aide à équilibrer le système nerveux et ainsi équilibrer l’humeur. Il procurera santé et tranquillité lorsqu’il est utilisé ou répandu sur la peau. Si l’odeur ne vous convient pas, d’autres huiles essentielles pourront mieux répondre à vos besoins: huile essentielle de camomille noble ou sauge sclarée.

Une synergie pour la bonne humeur

HE Camomille noble : 1ml
HE Sauge sclarée : 1ml
HE Lavande vraie : 2 ml
HV Noyau d’abricot : 6 ml

A appliquer 1 à 2 gouttes sur les poignets ou 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire et à répéter si nécessaire 3 à 4x /jour en fonction des besoins.

Beauté et bien-être, les huiles végétales bio

Les huiles végétales et les macérats huileux présentent de nombreux avantages et peuvent offrir la meilleure expérience naturelle pour vos soins de beauté. Naturelles et 100% bio, elles peuvent nourrir, protéger et hydrater la peau ainsi que les cheveux, les cils et même les ongles (HV Ricin).

Macérat huileux ou huile végétale ?

Bien que les deux soient inclus dans le groupe « huiles végétales », voici en quelques mots leur différence.

Huile végétale : extrait lipidique obtenu par première pression mécanique à froid des graines ou des fruits d’une plante oléagineuse.
Macérat huileux : extrait lipidique obtenu par macération d’une partie de plante (fleurs, graines) dans une huile végétale. (exemples : Carotte, Arnica, Millepertuis, etc.)

Vous souhaitez peut-être déjà savoir quelle huile végétale dois-je utiliser pour ma peau? Selon votre âge et votre type de peau, certaines huiles végétales vous conviennent mieux. Par exemple, l’huile végétale de rose musquée est recommandée pour les rides initiales et la peau jeune.

L’huile de cranberry est plus antioxydante et recommandée pour les peaux matures. Enfin, l’huile végétale d’Argan est un puissant agent anti-âge pour les peaux les plus matures. Il est recommandé de l’utiliser lorsque la peau a besoin d’un peu d’anti-âge.

L’huile végétale rose musquée

Originaire du Chili, l’huile végétale de Rose musquée BIO, riche en Oméga 3est connue pour son action anti-âge exceptionnelle plus particulièrement sur les premières rides. Elle favorise la régénération cutanée et « lifte la peau ».

La rose « musquée » n’est pas à confondre avec les roses qui produisent de l’huile essentielle. Ici, c’est bien la graine de ce rosier proche de l’aubépine qui donne la précieuse huile végétale active sur les signes du temps et de la cicatrisation.

L’huile végétale cranberry

Originaire du Canada, ce « bol de vitamines » qu’est l’huile de Cranberry est l’une des plus équilibrée au monde en Omega 3 et Omega 6. Seule ou mélangée à l’huile d’Argan elle s’applique sur peau mature mais aussi sur les peaux sèches, sensibles ou sujettes aux irritations. Elle est bien souvent conseillée lorsque la peau est soumise à beaucoup de stress oxydatif dû à l’environnement ou aux conditions de vie.

Elle est exceptionnellement riche :

En antioxydants, qui aident à préserver la peau du vieillissement cutané causé par les radicaux libres.
En vitamine A qui donne de l’éclat et aide la peau à se protéger du soleil.

Petit + :

Les taches brunes sur les mains sont atténuées.
Huile après-rasage, elle apaise et tonifie la peau.

L’huile végétale d’argan

Trésor du Maroc, l’huile végétale d’argan est un « sérum anti-âge » de couleur jaune et à l’odeur bien caractéristique. Régénérante et tonifiante de la peau, elle est aussi une base incontournable du soin capillaire : éclat, brillance et souplesse de la chevelure.

Conservation d’une huile végétale après ouverture :
• + – 6 mois : HV Ricin
• + – 3 mois pour les huiles végétales « fragiles » : Rose musquée, Onagre, Bourrache, Argan, Avocat.: les conserver au frigo pour une meilleure conservation.

by biofrenchy — 7 novembre 2020 in Nature Bio 0