Un bon probiotique se choisit par sa souche, pas par son nombre de milliards. Cherchez le nom complet (genre, espèce et code, comme Lactobacillus rhamnosus GG), au moins 1 milliard d’UFC par jour, et une souche étudiée pour votre besoin. Pour protéger l’intestin pendant un traitement antibiotique, Saccharomyces boulardii et L. rhamnosus GG sont les … Lire la suite de Probiotiques : comment choisir sa souche en 2027